हँसी सबसे सुखद मानवीय स्थितियों में से एक है, लेकिन यह भी खतरों से रहित नहीं है। ऐसे मामले हैं जब लोग हँसी से मर गए। लेकिन भले ही इसके इतने नाटकीय परिणाम न आए हों, हँसी कुछ परेशानी पैदा कर सकती है, उदाहरण के लिए, पेट दर्द का कारण।
हंसी इंसानों के लिए अनोखी नहीं है। कुछ बंदर हंसते हैं, खासकर गोरिल्ला और चिंपैंजी में। उनकी हंसी गुदगुदी की प्रतिक्रिया के रूप में ही प्रकट होती है। लोगों में ऐसी प्रतिक्रिया होती है, लेकिन मानव हंसी अक्सर हास्य की भावना की अभिव्यक्ति के रूप में कार्य करती है - विकास के दौरान गठित उच्चतम भावनाओं में से एक, सामाजिक के रूप में इतनी जैविक नहीं।
हँसी के शारीरिक तंत्र
हँसी के विकास की उत्पत्ति के बारे में वैज्ञानिकों में कोई सहमति नहीं है, लेकिन एक बात स्पष्ट है: हँसी का हार्मोन पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी (यूएसए, कैलिफोर्निया) के वैज्ञानिकों ने पाया है कि हंसने से हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, ऐसे पदार्थ जो एड्रेनालाईन के संश्लेषण को प्रभावित करते हैं। एंडोर्फिन की संख्या, जिसे लाक्षणिक रूप से "खुशी के हार्मोन" कहा जाता है, भी बढ़ जाती है। वास्तव में, ये पदार्थ रासायनिक रूप से दर्द निवारक के समान होते हैं। यह सब बताता है कि हँसी का मूल उद्देश्य तनाव से निपटने में मदद करना है, शरीर को उन स्थितियों से बचाना है जो किसी तरह उसे आघात पहुँचाती हैं।
सबसे गंभीर दर्दनाक स्थिति जिसका एक जीव सामना कर सकता है … मृत्यु, उसके अस्तित्व की पूर्ण समाप्ति। लेकिन मृत्यु की पूर्व संध्या पर भी, शरीर एंडोर्फिन को रक्तप्रवाह में फेंक कर खुद को पीड़ा से बचाने की कोशिश करता है। यही कारण है कि जिन लोगों ने नैदानिक मृत्यु का अनुभव किया है वे शानदार दृष्टि की बात करते हैं।
रक्त में एंडोर्फिन की रिहाई के लिए "ट्रिगर सिग्नल" ऑक्सीजन की मात्रा में कमी है। वास्तविक मृत्यु में, यह कार्डियक अरेस्ट और सांस लेने की समाप्ति से जुड़ा होता है। हंसी के साथ, यह सांस लेने की प्रकृति में बदलाव से सुनिश्चित होता है, जो स्पस्मोडिक हो जाता है।
हंसी का खतरा
हँसी के दौरान स्पस्मोडिक साँस लेने में एक मजबूर साँस लेना और बाद में छोटे साँस छोड़ने की एक श्रृंखला होती है, जो बहुत प्रयास के साथ होती है। यह फेफड़ों से सामान्य से अधिक हवा निकालता है।
उच्च दबाव के तहत छोटी, बढ़ी हुई समाप्ति की एक श्रृंखला श्वसन की मांसपेशियों, मुख्य रूप से पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम, पेशी सेप्टम द्वारा प्रदान की जाती है जो छाती के अंगों को उदर गुहा से अलग करती है। छोटी, लगातार समाप्ति प्रदान करके, इन मांसपेशियों को सामान्य से अधिक तीव्रता से काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। सभी मांसपेशियों की तरह, अधिक काम करने पर उन्हें चोट लग सकती है, इसलिए लंबे समय तक हंसने से पेट में दर्द हो सकता है।
पेट दर्द सबसे बुरी चीज नहीं है जो हो सकती है। हंसते समय सांस लेने में तकलीफ मौत का कारण भी बन सकती है। यह प्राचीन यूनानी दार्शनिक क्रिसिपस, इतालवी पुनर्जागरण लेखक पी. अरेटिनो, स्कॉटिश अभिजात टी. उर्कहार्ट के साथ हुआ। उत्तरार्द्ध में, राजा चार्ल्स द्वितीय स्टुअर्ट के सिंहासन के प्रवेश की खबर के कारण घातक हंसी का एक कारण था।
हंसी निश्चित रूप से स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कल्याण दोनों के लिए फायदेमंद है। लेकिन हर चीज में - और हंसी में भी - माप का पालन करना चाहिए।
