जीवन एक मिश्रण है, और कभी-कभी विभिन्न भावनाओं का विस्फोट भी होता है। और हँसी कम उम्र से लेकर बुढ़ापे तक साथ देती है। लेकिन यह हमेशा उपयुक्त और सुखद नहीं होता है। लेकिन अगर किसी पुरुष की हंसी शायद ही कभी ज्यादा ध्यान आकर्षित करती है, तो फेयर हाफ की ओर से भावनाओं की ऐसी अभिव्यक्ति अक्सर लड़की के बारे में पूरी तरह से प्रभावित करती है।
निर्देश
चरण 1
क्या आप खूबसूरती से हंसना सीख सकते हैं? निश्चित रूप से। लेकिन पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि सबसे खूबसूरत हंसी और मुस्कान ईमानदार होती है। आपको उन्हें अपने आप से बाहर निकालने की ज़रूरत नहीं है, खुश मुस्कराहट बनाएं, अन्यथा वार्ताकार के लिए इसका ठीक विपरीत प्रभाव पड़ेगा। साथ ही, एक कथित "मज़ेदार" लड़की का आभास देने के लिए आपके द्वारा कहे जाने वाले हर मज़ाक को रेट न करें। आपका सकारात्मक मूड किसी का ध्यान नहीं जाएगा, लेकिन यह संभावना नहीं है कि भविष्य में आपको गंभीरता से लिया जाएगा।
चरण 2
पुरुष वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं जब एक लड़की बहुत जोर से या भावनात्मक रूप से हंसती है, इस सब को तेज इशारों और चेहरे के भावों के साथ पूरक करती है। यदि आप भावनाओं को दिखाने के इस विशेष तरीके के अभ्यस्त हैं, तो इसे केवल गर्लफ्रेंड की संगति के लिए छोड़ दें।
चरण 3
कैसे समझें कि आपकी हंसी कितनी आकर्षक और सुंदर है, क्योंकि अक्सर लोगों को पता नहीं होता है कि वे बाहर से कैसे दिखते हैं। आप कैमकॉर्डर पर रिकॉर्डिंग करके खुद को देख सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, आपको अपनी चालाकी को "भूलने" की जरूरत है, अन्यथा आपके सभी कार्य नकली और अप्राकृतिक होंगे। परिणामी रिकॉर्डिंग देखने के बाद, आपको एक आकलन करने की आवश्यकता है: क्या आप अपने हंसने के तरीके को बदलना चाहते हैं या नहीं। पहले मामले में, प्रशिक्षण शुरू करें।
चरण 4
यदि आपको नहीं पता कि अपने आप को कैसे ठीक किया जाए, तो एक उदाहरण के रूप में उस हँसी को लें जो आपको अपने दोस्त की पसंद थी या, यदि कोई नहीं है, तो एक विश्व हस्ती की। और इसलिए, आईने के सामने बार-बार अपने कौशल का सम्मान करते हुए, आप अपनी सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए अधिक आकर्षक और आकर्षक बनेंगे।
चरण 5
योग में, हंसी चिकित्सा के विशेष परिसर हैं जो किसी व्यक्ति को खूबसूरती से हंसने और स्वास्थ्य लाभ के साथ सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। तकनीक इस प्रकार है: ध्वनि "हो-हो" का उच्चारण करते समय, आपको यह सीखना होगा कि इसे पेट से कैसे निकालना है, "हा-हा" - छाती क्षेत्र से, और "ही-ही" स्थान से आना चाहिए। तीसरी आँख का - माथे के बीच में।
चरण 6
सुंदर महिला हँसी एक विस्तृत खुले मुंह के साथ नहीं हो सकती है, सिर को पीछे फेंकती है, वार्ताकार के शरीर पर थप्पड़ मारती है।
अगर कोई चीज आपको खुश करती है, तो बेहतर होगा कि पहले अपने होठों को मुस्कान में फैलाएं, और फिर हंसें।
चरण 7
अपने आप को और सभी प्रकार की आवाज़ों को नियंत्रित करना सीखें जो एक सुखद हंसी में भाग नहीं लेना चाहिए - घुरघुराना, लार छिड़कना, सूंघना।
चरण 8
जीवन में ऐसे हालात होते हैं जब आपको किसी भी स्थिति में सकारात्मक भावनाएं नहीं दिखानी चाहिए, और एक हंसी आपको कुचल रही है। इस मामले में, अपने आप को किसी अन्य विषय पर विचलित करें: समस्याओं के बारे में सोचें, यादों में ले जाया जाए, अंत में खुद को चुटकी लें। आखिरकार, अनुचित हँसी भी एक व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषता है, न कि सबसे अच्छी तरफ से।
चरण 9
आप जिस पर हंसते हैं वह भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, एक सहकर्मी द्वारा बताया गया एक चुटकुला और एक दोस्त का दूसरा जीवन निरीक्षण पूरी तरह से अलग चीजें हैं। इसलिए, सावधान रहें और, जितना मूर्खतापूर्ण यह लग सकता है, सोचें कि आप किस पर हंस रहे हैं। सकारात्मक भावनाओं के साथ अपने जीवन का विस्तार करें, लेकिन समझदारी और संयम से!
