पेन को पकड़ने वाली उंगलियों के बीच लिखते समय, आपको असुविधा, घर्षण और यहां तक कि कॉलस का अनुभव हो सकता है। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो आप आसानी से ऐसी परेशानियों से बच सकते हैं।
त्वचा को कोई भी नुकसान, चाहे वह घट्टा या घर्षण हो, किसी व्यक्ति की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लगातार दर्द, खुजली, बेचैनी बहुत कष्टप्रद होती है, खासकर अगर आपको बार-बार दर्द वाली जगह को छूना पड़े। ठीक ऐसा ही होता है जब सक्रिय लेखन से उंगली पर कैलस दिखाई देता है। उसके बाद, फिर से संभाल लेना और उसी गति से काम करना लगभग असंभव हो जाता है। लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी उंगलियों पर कॉलस होने से बच सकते हैं।
सही हैंडल ढूंढें
एक उचित आकार का पेन आपको लिखते समय असुविधा से बचने में मदद करेगा। हैंडल हाथ में अच्छी तरह फिट होना चाहिए, फिसलना नहीं। यह बेहतर है कि इसकी सतह रिब्ड न हो, लेकिन चिकनी हो, तो खरोंच और कॉलस होने का खतरा कम हो जाएगा। पेन पर रबर पैड होना बेहतर है, जो फिसले भी नहीं, ताकि टेक्स्ट या दस्तावेज़ लिखते समय आपके साथ हस्तक्षेप न हो। यह रबर पैड आपकी उंगलियों को नरम सुरक्षा प्रदान करेगा और कॉलस के विकास को रोकेगा।
अच्छे पेन का चयन करना सबसे अच्छा है जो मानक और किफायती कीमतों से काफी अधिक मूल्य सीमा में हों। इन हैंडल की सतह को विशेष रूप से आपके हाथों की सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप एक विशेष पेन भी खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, पहले ग्रेडर के लिए, एक लॉक के साथ जो आपकी उंगलियों पर झनझनाहट को रोकेगा। ऐसा होता है कि कलम बदलते समय कॉलस दिखाई देते हैं, इसलिए एक लेखन उपकरण होना सबसे अच्छा है, और उसमें केवल पेस्ट या स्याही बदलें।
काम करते समय अपनी उंगलियों पर धक्कों और कॉलस से बचने का एक अन्य विकल्प पत्र को प्रिंट करने के लिए बदलना है। आज, दस्तावेज़ बनाने के लिए कंप्यूटर सबसे सुविधाजनक उपकरण है, और लगभग सभी के पास है। बेशक, आरामदायक कब्जे के लिए, आपको बहुत कुछ सीखना होगा और स्पीड डायलिंग सिस्टम में महारत हासिल करनी होगी, लेकिन जब बहुत सारे दस्तावेज़ हों, तो यह विधि सटीक दस्तावेज़ प्रबंधन के लिए सबसे व्यावहारिक में से एक है। इसके अलावा, आप ऐसे ग्रंथों को दो संस्करणों में रख सकते हैं - मुद्रित और इलेक्ट्रॉनिक, जो सुविधाजनक भी है।
अगर एक कॉलस होता है
यदि मकई फिर भी उठता है, तो आपको थोड़ी देर के लिए काम करना बंद कर देना चाहिए, मकई को औषधीय मरहम के साथ चिकनाई करना चाहिए और इसे एक प्लास्टर के साथ सील करना चाहिए। वैसे, पैच का इस्तेमाल त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए अच्छे से किया जाएगा। यदि कैलस का खतरा अधिक है, तो आप पहले से ही नोटिस करते हैं कि आपकी उंगली पर त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है, असुविधा और दर्द दिखाई देता है - अपनी उंगली को प्लास्टर के टुकड़े से ढक दें, यह आपके हाथों को इस तरह के सक्रिय लेखन के नकारात्मक परिणामों से बचाएगा।
कॉलस को जल्दी से खत्म करने के लिए, सुखदायक स्नान करें, कैमोमाइल शोरबा में डूबा हुआ रूई अपनी उंगली पर लगाएं, या फार्मेसी में कैलस मरहम प्राप्त करें। मकई को तब तक न छीलें जब तक वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए, अन्यथा संक्रमण घाव में प्रवेश कर सकता है।
