आत्मविश्वास जीवन में सफल होने के लिए आवश्यक गुणों में से एक है। लेकिन, दुर्भाग्य से, अक्सर इसकी कमी होती है। अपने आप पर काम करने के कुछ हफ्तों में स्थिति को ठीक करना संभव है।
निर्देश
चरण 1
अपने आप पर यकीन रखो। आत्मविश्वासी दिखने के लिए आपको ऐसा महसूस करने की ज़रूरत है, इसलिए अपने आप को आश्वस्त करें कि आप अपने पैरों पर हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो कमियों को दूर करने का प्रयास करें।
चरण 2
आप प्यार कीजिए। यदि नौकरी आपके अनुकूल है, और आपकी रुचि का क्षेत्र आपके पेशे से मेल खाता है, तो आप निश्चित रूप से अपने व्यवसाय को जान पाएंगे। और इस मामले में, आप नियमित काम के क्षणों और बड़ी बैठकों में, हमेशा आत्मविश्वास से भरे दिखेंगे।
चरण 3
पोशाक की एक समान शैली का निरीक्षण करें। अन्य बातों के अलावा, अलमारी द्वारा एक आत्मविश्वासी उपस्थिति प्राप्त की जाती है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको केवल बिजनेस सूट ही पहनना है। आपके आस-पास के वातावरण में सामंजस्यपूर्ण रूप से दिखने वाले चमकीले रंग आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में दिखाएंगे जो बहादुर है और प्रयोग करने से डरता नहीं है।
चरण 4
अपनी हरकतों और चेहरे के भावों में शांत रहें। अनियमित चाल-चलन वाले उग्र लोग कभी भी आत्मविश्वासी नहीं दिखेंगे। इसके विपरीत, मापा, चिकनी गति हमेशा उनके साथ होती है जो जल्दी में नहीं होते हैं, क्योंकि वे अपने कार्यों में विश्वास रखते हैं।
चरण 5
अपनी मुद्रा देखें। सीधी पीठ, गर्व से उठा हुआ सिर, सीधे कंधे - यह सब एक आत्मविश्वासी व्यक्ति की ओर इशारा करता है। असुरक्षा की गंभीरता का शाब्दिक रूप से शरीर पर वजन होता है, और अन्य तुरंत इसे नोटिस करेंगे।
चरण 6
शांति से और माप से बोलें, रुकें। उत्तरार्द्ध को बातचीत में महत्वपूर्ण बातों पर जोर देना चाहिए, और अपनी भूलने की बीमारी को धोखा नहीं देना चाहिए। याद रखें कि तेज़ आवाज़ें और हँसी अक्सर उन असुरक्षित लोगों के लिए एक भेस होती है जो आत्मविश्वासी दिखना चाहते हैं। नियमित स्वर में बोलें; यदि आप ध्यान चाहते हैं तो इसे न उठाएं।
