अक्सर किशोरों को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। कारण उनके व्यवहार या उपस्थिति की ख़ासियत में निहित हो सकते हैं। यदि आप इन पहलुओं पर काम करते हैं, तो आप दूसरों की नजरों में काफी बड़े हो सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
आत्म-विश्वास का निर्माण करें। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति ज्ञान और महान जीवन के अनुभव से जुड़ा होता है। अपने आप पर काम करो। हमेशा अपनी उपलब्धियों के लिए खुद की प्रशंसा करें, यहां तक कि सबसे छोटी भी। नकारात्मक धारणाओं को छोड़ें, केवल नकारात्मक बिंदुओं को संदर्भ से बाहर न निकालें।
चरण 2
हालांकि, याद रखें कि आत्मविश्वास अहंकार के बराबर नहीं है। बच्चों का दूसरों की असफलताओं पर हंसना और उनकी उपलब्धियों पर घमंड करना आम बात है। जानबूझकर दूसरों को अपमानित करने से आप दूसरों के सामने कमजोर और मूर्ख दिखाई देंगे।
चरण 3
अपने भाषण पर काम करें, शांति से और विनम्रता से बोलें। किशोर आमतौर पर बढ़ती ऊर्जा, शोर और अधीर से जुड़े होते हैं। इन लक्षणों से छुटकारा पाने की कोशिश करें, दूसरों की बात सुनना सीखें और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें।
चरण 4
बचकाना अहंकार छोड़ो, शिकायत कम करो और अपने बारे में लगातार बात मत करो। परिपक्व लोग समझते हैं कि बस कुछ भी नहीं दिया जाता है। लगातार झगड़ने से पता चलेगा कि आप समस्याओं को सुलझाने में अक्षम हैं।
चरण 5
अपनी शब्दावली पर काम करें, जितना हो सके परजीवी शब्दों को उसमें से बाहर करने का प्रयास करें। साथ ही, टीनएज स्लैंग को कम से कम रखें। अपनी शब्दावली में सुधार करने के लिए और अच्छे साहित्य पढ़ें।
चरण 6
आत्म-नियंत्रण सीखें, हालाँकि यह कौशल एक वयस्क के लिए भी हासिल करना आसान नहीं है। संघर्ष की स्थिति में, अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया आपको दूर कर देगी। अगली बार कोशिश करें कि उत्तेजक लोगों से गर्व के साथ दूरी बना लें।
चरण 7
अपनी मुद्रा पर ध्यान दें, क्योंकि विशेषता स्टूप आपको एक कुख्यात किशोरी देगा। बहुत बार, युवा लोगों के पास अपने शरीर में तेजी से हो रहे परिवर्तनों को स्वीकार करने का समय नहीं होता है।
चरण 8
अपने बाल कटवाएं - यह न केवल लड़कों पर बल्कि लड़कियों पर भी लागू होता है। सख्त ज्यामितीय बाल कटाने निष्पक्ष सेक्स को अधिक परिपक्व बनाते हैं। लड़कियों के लिए बिल्कुल सही, उदाहरण के लिए, एक वर्ग। एक आदमी के अनचाहे बाल तुरंत उसकी अपरिपक्वता को धोखा देंगे।
चरण 9
अधिक क्लासिक शैली के लिए बैगी टी-शर्ट और जींस की अपनी अलमारी से छुटकारा पाएं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको 40 वर्षीय से मेल खाने के लिए पोशाक की जरूरत है। लेकिन आकृति की गरिमा पर जोर देना सीखें, शांत रंग योजना पर जाएं।
चरण 10
जब भी संभव हो सस्ते सामान को बाजार से बाहर करने का प्रयास करें। वहां खरीदे गए तीन के बजाय, एक होना बेहतर है, लेकिन अच्छी गुणवत्ता का। बाजार से खरीदे गए कपड़े पहनना किशोरावस्था में आपको तुरंत धोखा देगा।
चरण 11
लड़कों को आकार के हिसाब से कपड़े चुनने चाहिए, वयस्क पुरुष शायद ही कभी ऐसी शर्ट पहनते हैं जो उनके कंधों से फिसल जाए। लड़कियों को सलाह दी जाती है कि वे कपड़ों में अत्यधिक स्पष्टता से बचें, क्योंकि दिखावटी अश्लीलता मूर्खता और अपरिपक्वता से जुड़ी होती है।
चरण 12
अगर बाल पहले से ही काफी सख्त हैं तो लड़के दाढ़ी बढ़ा सकते हैं। अन्यथा, शेव करना बेहतर है, क्योंकि आपके चेहरे पर बेतरतीब ढंग से उगने वाला फुलाना आपको दूर कर देगा।
चरण 13
लड़कियों को ब्लश और ब्राइट लिप ग्लॉस से परहेज करते हुए मेकअप का इस्तेमाल संयम से करना चाहिए। यदि आप वृद्ध दिखना चाहते हैं, तो आपको सुखदायक मेकअप टोन की आदत डालनी होगी। अपने चेहरे पर खामियों को मुखौटा करना सुनिश्चित करें।
चरण 14
खेल में जाने के लिए उत्सुकता। व्यवस्थित प्रशिक्षण से बच्चे को मोटापन से छुटकारा पाने और आनुपातिक आंकड़ा हासिल करने में मदद मिलेगी। इसके लिए आप जॉगिंग और वेट एक्सरसाइज करने का अभ्यास कर सकते हैं।
