आम तौर पर च्युइंगम चबाने से सांसों की दुर्गंध दूर होती है और खाने के बाद दांत और मसूड़े साफ होते हैं। लेकिन अन्य कारण भी हैं: च्युइंग गम अध्ययन और काम करते समय तनाव या ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।
च्युइंग गम जीवन का हिस्सा बन गया है: इसे न केवल बच्चों और किशोरों द्वारा, बल्कि परिपक्व उम्र के लोगों द्वारा भी चबाया जाता है। क्या कारण है कि कोई व्यक्ति च्युइंग गम खरीदता है और क्या इसका उपयोग करने से कोई लाभ होता है?
लोगों को गम की आवश्यकता क्यों है
कई लोगों के लिए, भोजन के बाद च्युइंग गम आपके दांतों की सतह को साफ करने और ताजी सांस लेने का एक अच्छा तरीका है। च्युइंग गम इन कार्यों का काफी प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है: यह वास्तव में चबाने वाली सतह से खाद्य मलबे को हटाने में मदद करता है और किसी भी गंध को बेअसर करता है। हालांकि, अगर दांतों की सड़न, मसूड़े की बीमारी या प्लाक के कारण च्युइंग गम सांसों की दुर्गंध को खत्म नहीं कर सकता है।
कुछ लोग भूख को शांत करने के लिए गम चबाते हैं। और वे इसमें सफल होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि चबाने की प्रक्रिया गैस्ट्रिक रस के तीव्र स्राव का कारण बनती है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क को चबाने के दौरान वही संकेत मिलते हैं जो भोजन के दौरान होते हैं। इसके साथ परिपूर्णता की भावना जुड़ी हुई है।
पाचन और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के साधन के रूप में भोजन के बाद च्युइंग गम का उपयोग करना अधिक बुद्धिमानी है। कुछ वैज्ञानिकों का दावा है कि च्युइंग गम वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अपने मुंह में 15 मिनट से अधिक न रखें, क्योंकि यह अपने लाभकारी गुणों को खो देता है।
तनावपूर्ण परिस्थितियों में लोग गम क्यों चबाते हैं?
च्युइंग गम मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के तरीकों में से एक है। एक खेल आयोजन के दौरान एक कोच के लिए अपनी टीम को अपने मुंह में च्यूइंग गम के साथ खेलते हुए देखा जाना असामान्य नहीं है। च्युइंग गम शांत करता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है, चिंता को कम करता है। यह कुछ भी नहीं है कि सबसे शांत और शांत जानवर गाय हैं जो लगातार गम - घास के एनालॉग को चबाते हैं।
परीक्षा के दौरान च्युइंग गम स्कूली बच्चों और छात्रों का अक्सर साथी होता है। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि जापान, अमेरिका और ग्रेट ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने लंबे समय से च्यूइंग गम और मानव मस्तिष्क की गतिविधि के बीच सीधा संबंध साबित किया है। चबाने से याददाश्त और ध्यान में सुधार होता है, जिससे आप जटिल कार्यों को न केवल सफलतापूर्वक हल कर सकते हैं, बल्कि कम समय में भी कर सकते हैं। साथ ही, च्युइंग गम लंबी अवधि की याददाश्त के लिए अच्छा है।
व्यक्ति जिस भी उद्देश्य से गम चबाता है, उसे दंत चिकित्सक की सलाह याद रखनी चाहिए - चबाने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। जैसे ही गोंद अपना स्वाद खो चुका हो, उसे तुरंत नष्ट कर देना चाहिए। वैसे, तीन साल से कम उम्र के बच्चों को च्युइंग गम बिल्कुल नहीं देना चाहिए, बेहतर होगा कि इसे सुरक्षित च्युइंग गम से बदल दें।
