व्यवहार में, 90% लोग हस्तमैथुन से परिचित हैं। किसी ने बस कोशिश की, दूसरे इस व्यवसाय से इस कदर जुड़ गए कि उन्होंने सामान्य सेक्स को इसके साथ बदल दिया। लेकिन इस मामले में भी, हस्तमैथुन से छुटकारा पाने का अवसर है, अगर व्यक्ति खुद को दृढ़ता से चाहता है।
समाजशास्त्रीय अध्ययनों की मानें तो लगभग 80% लोग हस्तमैथुन में लगे रहते हैं या लगे रहते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका का अल्फ्रेड किन्से संस्थान शोध में विशेष रूप से सफल रहा। इस घटना के अध्ययन के लिए वैज्ञानिक ने स्वयं अपने जीवन के कई वर्ष समर्पित किए। प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, 90% से अधिक पुरुष हस्तमैथुन से परिचित हैं, लेकिन महिलाएं इसका थोड़ा कम सहारा लेती हैं - सर्वेक्षण में शामिल 60% से अधिक। उसी समय, कुछ लोग अपनी आदत को स्वीकार करने में सक्षम होते हैं, क्योंकि बदले में निंदा और निंदा प्राप्त करने का डर होता है।
थोड़ा हस्तमैथुन के बारे में
एक हस्तमैथुन करने वाला व्यक्ति धीरे-धीरे सामान्य सेक्स के लिए अपनी लालसा खो देता है, क्योंकि उसके पास हमेशा उपलब्ध विकल्प होता है। कुछ शौकीन हस्तमैथुन करने वाले विपरीत लिंग पर ध्यान नहीं देते हैं, "बिना दायित्व के सुरक्षित यौन संबंध" पसंद करते हैं।
यौन गतिविधियों में वृद्धि होने पर अक्सर हाई स्कूल के छात्र और छात्र हस्तमैथुन करते हैं। ऐसे व्यक्ति हैं जो दिन में दस बार हस्तमैथुन का सहारा लेते हैं, जब उनके पास एकांत में खाली समय होता है। समय के साथ, यह स्मृति, ध्यान और मानसिक गतिविधि में गिरावट की ओर जाता है। बार-बार हस्तमैथुन करने से रचनात्मकता भी प्रभावित होती है।
आपको हस्तमैथुन से कैसे छुड़ाएं
हस्तमैथुन से छुटकारा पाने के लिए किसी व्यक्ति को दूसरी तरह की गतिविधि में बदलना जरूरी है, फिर दिन के दौरान वह किसी और चीज के बारे में सोचने में व्यस्त रहेगा। अगर हम एक किशोरी के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप उसे एक ऐसे खंड में नामांकित कर सकते हैं जहां सारी ताकत चली जाएगी, और अगले दिन सोच के वेक्टर को स्वस्थ होने की दिशा में निर्देशित किया जाएगा।
किशोरी के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह किसी चीज में शामिल हो, खुद को अकेला न छोड़े। लेकिन आपको उसका अनुसरण नहीं करना चाहिए, लगातार उसकी लत का संकेत देना चाहिए।
अगर हम अधिक गंभीर उम्र के बारे में बात कर रहे हैं, तो हस्तमैथुन से खुद को छुड़ाने का सबसे अच्छा तरीका प्यार में पड़ना है। विपरीत लिंग के लिए तरस आपको हस्तमैथुन करने के लिए मजबूर करता है। जब किसी लड़की/लड़के से मुलाकातें शुरू होती हैं, तो भविष्य में अंतरंग संबंधों की संभावनाएं बनती हैं। इसके अलावा, पहले दिनांक, चुंबन की अवधि के दौरान, हर कोई कल की तुलना में बेहतर होना चाहता है। यह हस्तमैथुन को रोकने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में भी कार्य करता है।
वयस्क हस्तमैथुन
पहले संभोग के बाद बहुत से लोग हस्तमैथुन करना बंद कर देते हैं। लेकिन सब नहीं। कुछ विवाहित पुरुष और विवाहित महिलाएं दोहरा जीवन जीते हैं। यह साथी से असंतोष, बार-बार अलग होने और मन में आदत के प्रवेश के कारण हो सकता है।
अंतिम कथन के लिए, इस मामले में खेल, कला के प्रति जुनून, संग्रह करने में मदद मिलेगी। अगर हम खेल के बारे में बात करते हैं, तो कई घंटों का प्रशिक्षण सामान्य जीवन से चेतना के वेक्टर को बदल देता है। इसके अलावा, खेल के प्रति जुनून विकास के लिए एक प्रोत्साहन प्रदान करता है, और हस्तमैथुन विशेष रूप से पुरुषों में बहुत अधिक शारीरिक ऊर्जा लेता है। दरअसल, ऑर्गेज्म के दौरान भारी मात्रा में अमीनो एसिड रिलीज होता है और उन्हें रिस्टोर करने के लिए शरीर का काफी काम होता है।
कभी-कभी एक मनोवैज्ञानिक आपको हस्तमैथुन से छुड़ाने में मदद कर सकता है। अक्सर यौन जीवन में समस्याएं मानसिक विकारों से जुड़ी होती हैं। किसी विशेषज्ञ के पास कई बार जाने से सब कुछ अपनी जगह पर आ जाएगा, यौन जीवन में सुधार होगा और हस्तमैथुन अपने आप गायब हो जाएगा।
