पूरे कार्य दिवस के लिए एक ऊर्जा वृद्धि, एक अच्छा मूड नींद पर निर्भर करता है। हालांकि, एक आधुनिक व्यक्ति के लिए अच्छी नींद एक विलासिता है। तनाव और चिंता आपको आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं, और बिस्तर में सिंथेटिक सामग्री की प्रचुरता अक्सर शरीर को विषाक्त पदार्थों से जहर देती है।
एक अच्छी नींद के लिए मुख्य सामान, निश्चित रूप से, बिस्तर और बिस्तर हैं। लेकिन, शायद, शेर के हिस्से का आराम तकिया जैसी वस्तु द्वारा प्रदान किया जाता है।
इसकी सामग्री पर बहुत कुछ निर्भर करता है, यह हो सकता है:
- नीच, - गद्देदार, - सिलिकॉन, - सिंथेटिक भरने के साथ, - विभिन्न जड़ी बूटियों से मिलकर।
मूल रूप से, दो मुख्य प्रकार हैं: प्राकृतिक और सिंथेटिक तकिए के आधार।
भरने के लिए, एक प्रकार का अनाज की भूसी या एक प्रकार का अनाज अनाज का उपयोग किया जाता है, रूस में स्लीपिंग बैग उनके साथ भूसे के साथ भरते थे। इस प्रकार, एक आरामदायक और मुलायम तकिया प्राप्त किया गया था।
प्राकृतिक तकिए के लिए सबसे उपयोगी भरावों में से एक एक प्रकार का अनाज है। वही एक प्रकार का अनाज जिसे लोग नाश्ते में खाने के आदी होते हैं। एक प्रकार का अनाज न केवल मानव शरीर के लिए एक स्वस्थ भोजन है, बल्कि तकिए के लिए एक उपयोगी भराव भी है, जो एक स्वस्थ और अच्छी नींद सुनिश्चित करेगा।
अकेले लाभ
एक प्रकार का अनाज भराव का लाभ सिर के लिए भी लाभ है: घने अनाज का एक प्राकृतिक मालिश प्रभाव होता है, और तकिए की शारीरिक रूप से सही आकार लेने की क्षमता जहाजों में प्राकृतिक रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप नहीं करना संभव बनाती है। मस्तिष्क को खिलाओ। यह इस वजह से है कि एक प्रकार का अनाज के साथ तकिए पर सोने वाला व्यक्ति नई ताकत और "प्रकाश" सिर के साथ जागता है।
यह देखा गया है कि तकिये पर गिरी या कुट्टू की भूसी के साथ सोने से सिर दर्द बंद हो जाता है, ठीक होने का कारण नींद के दौरान रीढ़ की हड्डी को मिलने वाला आराम और सहारा है।
आज, नींद उद्योग में दुनिया के नेताओं द्वारा एक प्रकार का अनाज तकिए का उत्पादन किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसा भराव कठोर थर्मल और रेडियोलॉजिकल सफाई से गुजरता है, फिर इसे एक विशेष सामग्री से बने कवर में रखा जाता है, और उसके बाद ही एक आरामदायक तकिए में रखा जाता है।
यदि आप अच्छी नींद लेना चाहते हैं, ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से आपको कुट्टू से बेहतर तकिया भराव नहीं मिलेगा।
एक प्रकार का अनाज भराव की कोमल हैंडलिंग
किसी भी प्राकृतिक सामग्री की तरह, ऐसा भराव लंबे समय तक नहीं रहता है। एक प्रकार का अनाज लगातार सांस लेता है, डंप नहीं करता है और भ्रमित नहीं होता है, एक निरंतर हवा का संचार होता है, जबकि धूल नीचे में जमा हो जाती है और पंख तकिए और शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले खतरनाक घुन शुरू हो सकते हैं।
एक प्रकार का अनाज तकिया को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इसे एक नम कमरे में संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए, एक प्रेस के नीचे रखा जाना चाहिए, या नमी के संपर्क में आने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। आपको केवल प्राकृतिक कवर का उपयोग करने और उन्हें साप्ताहिक रूप से बदलने की आवश्यकता है।
