प्रत्येक धूम्रपान करने वाले की अपनी यादें होती हैं कि वास्तव में उन्हें अपनी पहली सिगरेट जलाने के लिए क्या प्रेरित किया। ज्यादातर मामलों में, यह एक स्व-निर्मित और जानबूझकर किया गया निर्णय था। तो लोग धूम्रपान क्यों शुरू करते हैं?
ताजा आंकड़ों के मुताबिक आज के बच्चे 10-12 साल की उम्र में पहली सिगरेट पीते हैं। इतनी जल्दी क्यों?
धूम्रपान करने की कोशिश कर रहे बच्चों और किशोरों में कई कारक योगदान करते हैं। लेकिन मुख्य रूप से वयस्कों को इस तथ्य के लिए दोषी ठहराया जाता है कि धूम्रपान एक बचकाना शौक बनता जा रहा है। आखिरकार, यह वे हैं जो हर जगह धूम्रपान करते हैं, कम उम्र से एक बच्चे को धूम्रपान करना सिखाते हैं और इस तथ्य के अभ्यस्त हो जाते हैं कि यह आम तौर पर स्वीकृत मानदंड है।
वयस्क सड़क पर धूम्रपान करते हैं, उन सभी प्रतिष्ठानों में जहां धूम्रपान की अनुमति है। सिगरेट, सिगार, धूम्रपान के लिए पाइप वाले वयस्कों को फिल्मों, होर्डिंग, तस्वीरों, संगीत कार्यक्रमों में देखा जा सकता है। यदि किसी बच्चे के माता-पिता धूम्रपान कर रहे हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह इस हानिकारक गतिविधि में जल्दी दिलचस्पी दिखाना शुरू कर देगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी वयस्क, और विशेष रूप से उनके अपने माता-पिता, बढ़ते हुए व्यक्ति के लिए आदर्श हैं। वह जल्दी से उनके सभी कौशल और आदतों को अपनाना चाहता है। इस तरह बाल मनोविज्ञान काम करता है।
इसलिए उसे कम उम्र से ही धूम्रपान के खतरों के बारे में बताना चाहिए, जब बच्चे का व्यक्तित्व अभी आकार लेना शुरू कर रहा होता है। एक निकोटीन स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में अपने नन्हे-मुन्नों के लिए एक अच्छे रोल मॉडल बनें। यह बहुत अच्छा होगा यदि, जहाँ तक संभव हो, आप अपने बच्चे को टीवी, इंटरनेट और अन्य स्रोतों से प्राप्त होने वाली जानकारी को फ़िल्टर करना शुरू कर दें। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि धूम्रपान का कोई भी प्रचार आपके नन्हे-मुन्नों द्वारा सुने या देखे जाने के भाग्य से बचा जाए।
हाल ही में, ऐसे अध्ययन किए गए हैं जिन्होंने साबित किया है कि निकोटीन की लत आनुवंशिक स्तर पर फैलती है। कई लोगों के लिए, यह आश्चर्य की बात नहीं थी कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे खुद भारी धूम्रपान करने वाले क्यों बन जाते हैं।
कभी-कभी धूम्रपान न करने वाले माता-पिता के बच्चे धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं। सबसे अधिक बार, जिस वातावरण में बच्चा स्थित होता है, वह इसके लिए जिम्मेदार होता है। आप अपने बच्चे को बुरी संगत में पड़ने नहीं दे सकते। कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि माता-पिता को अपने बच्चे की दोस्ती में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, लेकिन यह राय विवादास्पद है। दरअसल, अपने जीवन के अनुभव और अर्जित ज्ञान के कारण, वयस्क लोगों को बेहतर ढंग से समझते हैं। और उनका माता-पिता का कर्तव्य है, सबसे पहले, अपने बच्चे को संभावित परेशानियों से बचाना।
ऐसा होता है कि बच्चे सिगरेट पकड़ लेते हैं क्योंकि वे शिक्षकों, माता-पिता, किसी भी वयस्क के अधिकार के खिलाफ विद्रोह करते हैं। वे बड़े दिखना चाहते हैं, और वे सिगरेट को वयस्कता की एक वास्तविक विशेषता के रूप में देखते हैं। कुछ को "झुंड वृत्ति" द्वारा निराश किया जाता है, जो कि उनके आसपास के लोगों से किसी भी तरह से अलग होने की अनिच्छा में व्यक्त किया जाता है। कोई सिगरेट की मदद से अपने साथियों के बीच अपनी रेटिंग बढ़ाने की कोशिश कर रहा है। अक्सर, एक लड़की अपने पसंद के लड़के का ध्यान आकर्षित करने के लिए धूम्रपान करना शुरू कर देती है, खासकर अगर वह भी धूम्रपान करता है। धूम्रपान के सबसे आम कारणों में से एक को बड़े पैमाने पर स्टीरियोटाइप का पालन करना माना जाता है "आपको इस जीवन में सब कुछ करने की कोशिश करनी चाहिए।"
मुझे कहना होगा कि अगर किसी व्यक्ति ने बचपन और किशोरावस्था में धूम्रपान करना शुरू नहीं किया, तो वह किसी भी उम्र में धूम्रपान करने वाला बन सकता है। और हर उम्र में धूम्रपान शुरू करने के कारण लगभग एक ही होते हैं।
