प्रौद्योगिकियों को हमारे जीवन को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उदाहरण के लिए, अब आप शानदार बिलों का भुगतान किए बिना दुनिया के दूसरी तरफ के व्यक्ति के साथ आसानी से संवाद कर सकते हैं। लेकिन दूसरी ओर, इन्हीं तकनीकों ने अवैध कार्यों की संभावना को खोल दिया है। इंटरनेट के प्रसार की समस्याओं में से एक ऑनलाइन उत्पीड़न या साइबर उत्पीड़न है।
साइबर उत्पीड़न से तात्पर्य इंटरनेट के माध्यम से किसी व्यक्ति के बाध्यकारी उत्पीड़न से है, उदाहरण के लिए, ई-मेल, ब्लॉग, फ़ोरम, तत्काल संदेशवाहक या सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से धमकी भरे संदेश भेजना, पहचान डेटा को ट्रैक करना और चोरी करना, व्यक्तिगत जानकारी और फ़ोटो पोस्ट करना सार्वजनिक डोमेन में पीड़ित। यह सब बेहद अप्रिय है और पीड़ित में अवसाद या मनोविकृति तक तनावपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्थिति पैदा कर सकता है।
साइबरबुलिंग कैसे होती है
आमतौर पर, साइबरबुलिंग निम्नलिखित तरीके से होती है: एक व्यक्ति को इंटरनेट पर अपने सभी संपर्कों का उपयोग करते हुए, धमकी या अपमान वाले ई-मेल के साथ बमबारी की जाती है। उत्पीड़क सार्वजनिक जानकारी का उपयोग करके किसी व्यक्ति के संपर्कों के बारे में जानकारी एकत्र करता है, जैसे कि मंचों और सामाजिक नेटवर्क पर प्रोफाइल, और अधिक निजी जानकारी, स्पाइवेयर का उपयोग करके और आपसी परिचितों के माध्यम से।
अक्सर, उत्पीड़क डेटिंग संसाधनों पर पीड़ित की तस्वीरें पोस्ट करता है, कभी-कभी काफी विशिष्ट, एक फोन नंबर या इलेक्ट्रॉनिक संपर्कों के संकेत के साथ, या सोशल नेटवर्क पर पृष्ठों को हैक करता है और प्रदान की गई जानकारी को संशोधित करता है, विशेष रूप से, जानकारी और तस्वीरों तक पहुंच को खोलता है लोगों के एक संकीर्ण दायरे के लिए।
साइबरबुलिंग के शिकार के लिए निहितार्थ
साइबरबुलिंग से होने वाले नुकसान का आकलन विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। कुछ के लिए, यह लगातार नर्वस तनाव है, सभी खातों को बदलना, सोशल नेटवर्क पर पेज, फोन। दूसरों के लिए, यह अवसाद, क्षतिग्रस्त रिश्तों, करियर और प्रतिष्ठा को प्रभावित कर रहा है। अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं: किशोरों में, साइबर धमकी के शिकार, आत्महत्या के प्रयास होते हैं।
साइबरबुलिंग से खुद को कैसे बचाएं
1. अपने घर या कार्यालय के कंप्यूटर तक पहुंच सीमित करें, नियमित रूप से पासवर्ड बदलें, दुर्भावनापूर्ण सॉफ़्टवेयर की जांच करें। यहां तक कि जब आप 5 मिनट के लिए बाहर जाते हैं, तब भी पासवर्ड से स्क्रीन सेवर चालू करें।
2. अपने संपर्कों और अन्य व्यक्तिगत जानकारी को सामाजिक नेटवर्क और अन्य संसाधनों पर पोस्ट न करें।
3. नियमित रूप से जांचें कि आपके और आपके प्रियजनों के बारे में क्या जानकारी इंटरनेट पर मिल सकती है, अपना नाम जानकर या ई-मेल से लॉगिन करें।
4. यदि आप साइबर बुलिंग के शिकार हैं, तो अपने पत्राचार लॉग और सभी छवियों की प्रतियां रखें, इससे आपको बदमाशी को साबित करने में मदद मिलेगी।
5. और सबसे अच्छी बात यह है कि किसी भी स्थिति में आपको पुलिस से संपर्क करने से नहीं डरना चाहिए! साइबरबुलिंग एक आपराधिक अपराध है!
