आवाज एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। बहुत से लोगों को यह भी पता नहीं होता है कि शब्दों के उच्चारण का तरीका कितना महत्वपूर्ण है। अक्सर यह कौशल कथन के अर्थ से भी आगे निकल जाता है। इसलिए, आवाज का उद्घाटन लोगों को संचार में अपने सबसे विविध लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है।
ज़रूरी
- - डिक्टाफोन;
- - आईना;
- - संगणक।
निर्देश
चरण 1
अपनी आवाज सुनो। कई बार, बहुत से लोगों को उनकी आवाज़ का तरीका पसंद नहीं आता है। इस चरण को पूरा करने के लिए किसी भी रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करें। एक वॉयस रिकॉर्डर, वॉइसमेल या स्काइप करेगा। इस पर काम शुरू करने से पहले आपको अपनी आवाज को अच्छी तरह से सुनना होगा। यहां एक महत्वपूर्ण बिंदु है: अपनी आवाज रिकॉर्ड करें और इसे एक तरफ रख दें। दूसरे दिन ही सुनें। बोलने वाले प्रशिक्षक यह सलाह देते हैं। इस प्रकार, आप अपने मूल्यांकन में अधिक वस्तुनिष्ठ होंगे।
चरण 2
अपनी आवाज की कमजोरियों पर काम करना शुरू करें। अपनी आवाज़ को खोलने में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक एकरसता से छुटकारा पाना है। अक्सर यह घटना फोन पर या सार्वजनिक बोलने में होती है। बहुत से लोग सोचते हैं कि अपनी आवाज उठाना या कम न करना व्यावसायिकता की निशानी है। वास्तव में, यह सब आवाज को सुस्त और भावहीन बना देता है। ऐसे बोलें जैसे कि आप कोई मज़ेदार चुटकुला या कोई आकर्षक कहानी सुना रहे हों। अपने स्वर को ऐसे उठाएं जैसे कि आप अपने परिवार के साथ हैं और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। यह सब लोगों को आपकी बात सुनने पर मजबूर कर देगा।
चरण 3
व्यायाम करने से पहले अपने मुंह और जबड़े के साथ-साथ अपनी मांसपेशियों को फैलाना सीखें। अपने जबड़े को जितना हो सके नीचे करें और अपना मुंह बंद करने के लिए इसे ऊपर उठाएं। इस आंदोलन को कई बार दोहराएं। यह अभ्यास भाषण के अंगों को अच्छी तरह से तैयार करने में मदद करता है। इसके अलावा, यदि आप भाषण देने जा रहे हैं, तो निम्नलिखित वाक्यांश को कई बार दोहराएं: "होंठों के पीछे - जीभ के साथ दांत।" यह आपके मुंह को आराम देने में मदद करेगा। एक और प्रभावी व्यायाम दर्पण के सामने किया जाता है। अपना मुंह चौड़ा खोलें और कई बार दोहराएं: "Nga, ngo, ngu, nge, ngya।" ये एक्सरसाइज रोजाना करें।
चरण 4
छाती की आवाज का प्रयोग करें। यह कम और स्पष्ट लगता है। विचार शरीर के केंद्र से आवाज आने के लिए है.. तो मूल रूप से आप बातचीत में डायाफ्राम का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस कुछ सांसें लेने की जरूरत है, आराम करें और स्वाभाविक रूप से बोलना शुरू करें। अपनी आवाज को दबाने की कोशिश न करें, उसे भीतर से बहने दें। बातचीत के दौरान, आपको पेट की मांसपेशियों के संकुचन को महसूस करना चाहिए। यह सब आपकी आवाज को और मधुर बना देगा।
