किसी को सर्दी-जुकाम होना इतना मुश्किल नहीं है। यदि आप स्कूल नहीं जाना चाहते हैं या किसी बीमार व्यक्ति की भूमिका नहीं निभाना चाहते हैं, तो आप यह कर सकते हैं। ठंड के लक्षण बहुत गंभीर नहीं होते हैं, इसलिए उन्हें आसानी से अनुकरण किया जा सकता है।
व्यवहार
यदि आप किसी सर्दी-जुकाम वाले व्यक्ति की तरह दिखना चाहते हैं, तो आपको इसे अपने व्यवहार से दिखाना होगा। ऐसा अभिनय करने की कोशिश करें जैसे कि आप बहुत थके हुए हैं और अपने शरीर में सुस्ती महसूस करते हैं। उस समय के बारे में सोचें जब आप वास्तव में बीमार थे। आपको कैसा लगा, दूसरे आपको कैसे देखते थे? इस स्थिति को पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें। सभी को बताएं कि आपकी तबीयत ठीक नहीं है, रात का खाना छोड़ दें और जल्दी सो जाएं। सर्दी आमतौर पर गंभीर ठंड लगना, कभी-कभी चक्कर आना के साथ होती है। इन संकेतों का बहाना करने की कोशिश करें, धीरे-धीरे चलें, बैठें और धीरे-धीरे उठें। जब अकेला छोड़ दिया जाए, तो चक्कर आने को वास्तविक बनाने के लिए कुछ बार घूमें और फिर लोगों के पास जाएं। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपने जो किया है उससे आप गिरे नहीं, यह अविश्वसनीय लगेगा।
दिन के दौरान आराम करने के अवसरों की लगातार तलाश करने की कोशिश करें। यदि आप घर पर हैं, तो बिस्तर से न उठें, यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संकेत है कि व्यक्ति बीमार है। यदि आप काम पर हैं, तो थकान और सिरदर्द का अनुकरण करने के लिए अपना सिर अधिक बार टेबल पर रखने की कोशिश करें।
लोगों से बातचीत
अगर आपको सर्दी-जुकाम है, तो कोई भी बातचीत करना आपके लिए मुश्किल होगा। मौज-मस्ती के कोई लक्षण न दिखाएं, थोड़ी दबी आवाज में बोलें। बाहर रहें और दोस्तों को किसी कार्यक्रम में शामिल होने के लिए आमंत्रित करने से मना करें। आपको अपनी बीमारी के बारे में किसी को फोन पर समझाना पड़ सकता है। ऐसे में अपने वोट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। छोटे विराम के साथ धीरे-धीरे बोलें। आपसे पूछे गए प्रश्नों का उत्तर देने के लिए अपना समय लें, याद रखें कि आप बीमार हैं और आपके लिए त्वरित उत्तर देना कठिन है। अपने मुंह से ही सांस लें, बातचीत के दौरान ऐसा लगेगा कि आपकी नाक भरी हुई है।
कंपकंपी और शरीर का तापमान
यह दिखावा करने की कोशिश करें कि आप ठंडे हैं, अपने पूरे शरीर में कांपने का नाटक करें, गर्म कपड़े पहनें। इसे और अधिक विश्वसनीय बनाने के लिए, आपको दूसरों को यह दिखाना होगा कि आपके पास उच्च तापमान है। ऐसा करने के लिए, बढ़ते तापमान की दिशा में थर्मामीटर को हिलाएं या इसे गरमागरम प्रकाश बल्ब के ऊपर रखें। हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो, बहुत अधिक तापमान संदिग्ध होगा, आप डॉक्टरों को भी बुला सकते हैं जो आपके धोखे का पर्दाफाश करेंगे।
खांसी
ज्यादातर मामलों में, सर्दी खांसने या छींकने के साथ होती है। आपको उनका अनुकरण करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप किसी व्यक्ति से आमने-सामने बात कर रहे हैं, तो अपना मुंह ढककर और थोड़ा सा करवट लेकर खांसें। यदि आप फोन पर हैं, तो रिसीवर को अपने चेहरे से दूर उठाकर खांसी को कम करें। यदि आप सीधे ट्यूब में खांसते हैं, तो व्यवहार स्वाभाविक नहीं लगेगा, और खाँसी नकली होगी। खाँसी फ़ेक करना छींकने से कहीं अधिक कठिन है। अगर आप सिर्फ छींक से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप थोड़ी सी काली मिर्च का उपयोग कर सकते हैं। इसे अपनी आस्तीन पर छिड़कें और समय-समय पर इसका इस्तेमाल करें।
नयन ई
सर्दी-जुकाम से भी आंखों में नमी बढ़ जाती है। इस लक्षण का अनुकरण करने के लिए, अपनी निचली पलक पर कुछ टूथपेस्ट लगाएं और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। पेस्ट से निकलने वाले धुएं से आंखों में हल्की जलन होगी, जिसके बाद इसे हटाया जा सकता है।
