जीवन को इस तरह से संरचित किया जाता है कि अतीत में कोई वापसी नहीं होती है, चाहे कोई भी कभी-कभी अतीत की गलतियों को कितना भी सुधारना चाहे। वास्तव में, कुछ भी नहीं बदला जा सकता है, लेकिन आप इसे हमेशा ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।
पिछली गलतियों को सुधारें
किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है, तब भी जब ऐसा लगता है कि सब कुछ अपरिवर्तनीय रूप से खो गया है। यदि आपने कुछ किया है, और बाद में अपनी गलती का एहसास हुआ है, तो आप हमेशा सब कुछ ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे पहले, अपने आप को क्रियान्वित करना बंद करो, अपने सभी अनुभवों को अतीत में छोड़ दो। स्थिति को ठीक करने का बेहतर प्रयास करें, क्योंकि हर कोई गलती कर सकता है। मुख्य बात यह है कि बेकार न रहें और स्थिति को बदलने के लिए हर संभव प्रयास करें यदि आपको वास्तव में अपनी गलतियों का एहसास हो।
किसी प्रिय का गुजर जाना
दुर्भाग्य से, यहां कुछ भी तय नहीं किया जा सकता है। लेकिन आप अपना जीवन किसी महान चीज के लिए समर्पित कर सकते हैं, कुछ ऐसा जो आपके प्रियजनों, प्रियजनों या अजनबियों को खुश कर देगा। अवसाद के लिए सबसे प्रभावी उपाय उपयोगी कार्य है। चैरिटी के काम में शामिल हों, बच्चों, बुजुर्गों या बीमार लोगों की मदद करना शुरू करें। अतीत को बदलने की कोशिश करना छोड़ दें, वर्तमान में जिएं और अपने आस-पास के लोगों का ख्याल रखें ताकि आपको भविष्य में और भी कड़वी निराशा का सामना न करना पड़े। अंत में, इस बारे में सोचें कि वह व्यक्ति क्या पसंद करेगा, वे आपसे क्या कार्यों की अपेक्षा करेंगे, क्या वे आपके अवसाद को स्वीकार करेंगे।
छूटे हुए अवसर
अक्सर, लोग बाद के लिए चीजों को स्थगित कर देते हैं, इसे इस तथ्य से उचित ठहराते हैं कि आगे बहुत समय है। वास्तव में, जीवन उतना लंबा नहीं है जितना हम चाहेंगे। अगर आपको लगता है कि आप कई अवसरों से चूक गए हैं, और आपको केवल जीना है, जो आपके पास है उसमें संतोष करना है, तो आप गलत हैं। आपको यह समझने की जरूरत है कि जो कुछ भी होता है वह हमेशा आप और आपकी इच्छा पर निर्भर नहीं करता है। हमेशा वही होता है जो होना चाहिए। प्रत्येक घटना का अपना कारण होता है, इसे समझने के लिए "क्यों?" प्रश्न का उत्तर देना पर्याप्त है। आपके जीवन की हर घटना के बारे में।
एक बात याद रखें: जो कुछ हुआ वह होना ही था। यदि आपके लिए कुछ नसीब नहीं है, तो आप कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होंगी जो आपकी योजनाओं में बाधा डालती हैं। उम्मीद की स्थिति के रूप में अपनी वर्तमान स्थिति का मूल्यांकन करना शुरू करें, परिवर्तन की भावना जो निश्चित रूप से घटित होगी। यह आपकी शक्ति में है कि आप किस दृष्टिकोण के साथ उनसे संपर्क करें: छूटे हुए अवसरों से तड़पना जो वैसे भी महसूस नहीं किया जाएगा, या नई संभावनाओं को बनाने के लिए सब कुछ करें। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि जीवन में बहुत कुछ आप से स्वतंत्र रूप से होता है, लेकिन आपको अपने जीवन के हर चरण में अपना सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करना चाहिए।
