सभी लोगों को समय-समय पर आराम करने की इच्छा होती है। बहुत से लोग शराब के साथ ऐसा करना पसंद करते हैं। लेकिन शाम को शराब पीना और उसके परिणाम कल के लिए आपकी योजनाओं में महत्वपूर्ण समायोजन कर सकते हैं और दिन को भी बर्बाद कर सकते हैं। शराब की गंध ट्रैफिक पुलिस अधिकारी को सचेत कर सकती है, बॉस को गुस्सा दिला सकती है और व्यापारिक भागीदारों के बीच प्रतिष्ठा को बर्बाद कर सकती है। यदि आपने एक दिन पहले शराब पी है, तो सुबह शराब की गंध से छुटकारा पाने का प्रयास करें।
अनुदेश
चरण 1
पहला कदम अपने दांतों और जीभ को अच्छी तरह से नहलाना और ब्रश करना है। यह आपके शरीर से पसीना और आपके दांतों से प्लाक को धो देगा, जहां यह गंध आंशिक रूप से मौजूद है।
चरण दो
फिर रसोई में जाओ, क्योंकि शराब की गंध कुछ मसालों के साथ "अटक" सकती है। यह जायफल (अखरोट के रूप में और पाउडर के रूप में दोनों), लौंग, दालचीनी, तेज पत्ता हो सकता है। ये सभी मसाले अपने शुद्ध रूप में काफी अप्रिय लगते हैं। केवल एक चीज जो आपको शांत करेगी वह यह है कि आपको बहुत कम मसाले खाने चाहिए। कुछ समय बाद, यह सब च्युइंग गम से चबाया जा सकता है, क्योंकि तेज पत्ते और लौंग की गंध को भी दूसरों द्वारा सराहा जाने की संभावना नहीं है।
चरण 3
रेफ्रिजरेटर में एक नज़र डालें। ऐसे खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जो शराब की गंध को दूर कर सकते हैं। अगर आपके पास वसायुक्त दूध है, तो इसे पीएं। बहुत पके टमाटर, अजमोद और सूरजमुखी के तेल का सलाद, अपरिष्कृत से बेहतर, भी मदद करता है। आप सिर्फ अजमोद या सीताफल चबा सकते हैं।
चरण 4
हार्दिक नाश्ता करें और इसे मजबूत कॉफी से धो लें। आप सिर्फ कॉफी बीन्स को चबा भी सकते हैं। शराब की गंध से छुटकारा पाने का यह कम सुखद लेकिन अधिक प्रभावी तरीका है।
चरण 5
यदि आप काम करने के रास्ते में पिछले कोनिफ़र चलाते हैं, तो कुछ सुइयों को हटा दें और चबाएं। पाइन सुइयों की गंध शराब की गंध से तेज होती है।
चरण 6
स्टोर से डार्क चॉकलेट का बार या सूरजमुखी के बीजों का एक पैकेट खरीदें। इन्हें खाने से समस्या का समाधान हो जाएगा।
चरण 7
अपने शरीर से गंध को बाहर निकालने की कोशिश करें और व्यायाम के माध्यम से पसीना बहाएं। यदि उपरोक्त सभी विधियां व्यावहारिक रूप से आपसे अतिरिक्त समय नहीं लेती हैं, तो इस विधि में लगभग 20 मिनट का समय लगेगा। पहले आपको कम से कम 250 ग्राम गर्म चाय या कॉफी पीने की जरूरत है, और फिर कई शारीरिक व्यायाम जैसे कि स्क्वाट और लहराते हुए करें हाथ बहुत तेज गति से। 5-7 मिनट पर्याप्त होंगे। उसके बाद, आपको स्नान करने की ज़रूरत है और यदि संभव हो तो शौचालय का दौरा करें।
