सही ढंग से चुनी गई ब्रा हर महिला के लिए आरामदायक स्वास्थ्य और अच्छे मूड की गारंटी है। ब्रा के आकार का पता लगाने के लिए, आपको सरल माप करने की आवश्यकता है।
यह आवश्यक है
मापने का टेप।
अनुदेश
चरण 1
छाती के आयतन को बस्ट के नीचे मापें। ऐसा करने के लिए, एक मापने वाले टेप का उपयोग करें जो आपके शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और आगे और पीछे से समान ऊंचाई पर चलना चाहिए। श्वास लेते समय माप लिया जाता है। परिणामी मात्रा को निकटतम आकार में गोल करें - 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, एक शिथिल या अधिक सुखद फिट की इच्छा के आधार पर।
चरण दो
इसी तरह, सबसे प्रमुख बिंदुओं पर छाती का आयतन मापें। एक क्लासिक ब्रा में, साँस छोड़ने पर मापन किया जाता है। अब वॉल्यूम के बीच अंतर खोजें - यह ब्रा कप की पूर्णता निर्धारित करता है: एए - 11 सेमी तक, ए - 11 से 13 सेमी, बी - 13 से 15 सेमी, और इसी तरह 2 सेमी की वृद्धि में। इस प्रकार, अपनी ब्रा का आकार प्राप्त करें, उदाहरण के लिए: 75B, 80C, 90D।
चरण 3
ब्रा खरीदने के बाद, कप के बीच इंसर्ट करके पसंद की शुद्धता की जांच करें - यह शरीर से चिपकी होनी चाहिए, न कि बाहर की ओर। बाद के मामले में, अपने स्तनों के लिए ब्रा खरीदी? छोटी, महान पूर्णता की जरूरत है।
चरण 4
ब्रा का आकार एक स्थिर मूल्य नहीं है, यह शरीर के वजन और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बदलता रहता है। इसलिए, हर बार जब आप ध्यान दें कि आपकी ब्रा असहज हो गई है, तो माप लें। बेहतर - इसे फिर से खरीदने से पहले। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, प्राकृतिक रेशों की प्रमुख सामग्री वाली विशेष नरम ब्रा का उत्पादन किया जाता है।
