अधिकांश दंत चिकित्सक हर 3 महीने में आपके टूथब्रश को बदलने की सलाह देते हैं, लेकिन कुछ लोग इसे सुनते हैं। मूल रूप से, ब्रश को बदलने का विचार तब आता है जब यह एक झबरा राक्षस जैसा दिखने लगता है और व्यावहारिक रूप से ब्रश करना बंद कर देता है। इस तरह के ब्रश से न केवल फायदा होता है, बल्कि दांतों को भी नुकसान पहुंचता है।
अनुदेश
चरण 1
जब आपका टूथब्रश टूटने लगे तो उसे बदल दें। सभी दिशाओं में चिपके हुए ब्रिसल्स माइक्रोबियल पट्टिका को साफ नहीं करते हैं और दुर्गम स्थानों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि इस तरह के ब्रश से कोई प्रभाव और लाभ नहीं होगा। इसके अलावा, जो ब्रिसल्स अपना आकार खो चुके हैं, वे श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकते हैं और घावों में संक्रमण का परिचय दे सकते हैं, जिससे स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा के अन्य रोग हो सकते हैं।
चरण दो
लंबे समय तक उपयोग के बाद, जिस सामग्री से ब्रिसल्स बनाए जाते हैं, उसमें दरारें दिखाई देती हैं, उनमें रोगाणु और खाद्य कण जमा हो जाते हैं। इससे ब्रश साफ नहीं होता, बल्कि दांतों को दूषित करता है। इसलिए, इसे बदला जाना चाहिए, भले ही कम से कम दिखाई देने वाला पहनावा हो। कुछ निर्माता संकेतक को रंगे हुए ब्रिसल्स के एक खंड के रूप में स्थापित करते हैं। जब यह रंग खो देता है, तो यह आपके टूथब्रश को बदलने का समय है। ब्रश के परीक्षण से पता चला है कि यदि आप दिन में दो बार तीन मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो तीन महीने में बाल खराब हो जाएंगे।
चरण 3
सर्दी या मुंह या ग्रसनी की बीमारी होने के बाद अपने टूथब्रश को बदल दें। इस स्वच्छता आइटम पर वायरस और बैक्टीरिया लंबे समय तक रहते हैं और दांतों के प्रत्येक ब्रश के साथ वे शरीर में फिर से प्रवेश करते हैं। ब्रश को समय पर बदलने से पुन: संक्रमण से बचाव में मदद मिलेगी।
चरण 4
ब्रश का उपयोग न करें यदि इसे अनुचित परिस्थितियों में संग्रहीत किया गया है या यदि यह बहुत अधिक गंदा हो गया है। ऐसा ब्रश, भले ही अच्छी तरह से धोया गया हो, अपनी गुणवत्ता खो देता है और अनुपयोगी हो जाता है। जितना अधिक आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, उतनी ही तेजी से और अधिक सफाई की सतह खराब हो जाती है।
चरण 5
ब्रश के सिर को हर 3 महीने में बदला जाना चाहिए, या यदि आवश्यक हो तो अधिक बार, जब यह ध्यान देने योग्य कठोरता खो देता है और खाद्य मलबे और पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाने में असमर्थ हो जाता है। बहुत नरम टूथब्रश से टैटार का निर्माण हो सकता है, जिससे भविष्य में दांतों की सड़न और गंभीर दंत और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। इसकी तुलना में, एक नया टूथब्रश पुराने की तुलना में 30% अधिक पट्टिका को हटा देता है।
चरण 6
बच्चे के टूथब्रश की स्थिति पर कड़ी नजर रखें। वह हमेशा साफ और संपूर्ण होनी चाहिए। इसे थोड़ी सी भी गंदगी, ब्रिसल्स या आवास को नुकसान होने पर बदलें। यह आपके बच्चे को चोट और संक्रमण से सुरक्षित रखेगा।
चरण 7
एक नया टूथब्रश खरीदें या अगर किसी और ने इसका इस्तेमाल किया है तो ब्रश का सिर बदल दें। इससे वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन होने का खतरा कम हो जाएगा।
