जैसे ही किसी व्यक्ति के जीवन में ठहराव, एकरसता, रूढ़िवाद और कार्यों में एक निश्चित तंत्र दिखाई देता है, वह तुरंत उदासीनता का अनुभव करना शुरू कर देता है, उस पर एक उदास हमला होता है और जीवन में उसकी रुचि धीरे-धीरे दूर हो जाती है। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, यह परोपकारी दलदल द्वारा चूसा जाता है।
शब्द "दिनचर्या" फ्रांसीसी दिनचर्या से आया है, जो कि "सड़क", "मार्ग" है। जीवन हमेशा एक ट्रैक पर चलता है और कुछ भी नहीं बदलता है। सामान्य तौर पर, दिनचर्या को ठहराव, व्यापार में रूढ़िवाद, रिश्तों में, सामान्य रूप से जीवन में परिभाषित किया जा सकता है।
दिनचर्या क्या है
अधिक बार नहीं, दिनचर्या अप्रिय, दोहराव और उबाऊ काम को संदर्भित करती है। तो वे कहते हैं - नियमित काम, दिनचर्या या दिनचर्या। लेकिन यह अवधारणा बहुत व्यापक है और जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होती है। दिनचर्या के रूप में और क्या परिभाषित किया जा सकता है?
यह रोजमर्रा की जिंदगी की दिनचर्या है, और वित्तीय दिनचर्या, व्यापार और कूटनीति की दिनचर्या, व्याख्यात्मक, घरेलू, कॉर्पोरेट, रोजमर्रा और प्रतिस्पर्धी, सुबह और परोपकारी, लिपिक और शैक्षणिक, जीवन की दिनचर्या और रिश्तों की दिनचर्या। यह सुखद भी हो सकता है। हां, कभी-कभी वापस आना अच्छा होता है, उदाहरण के लिए, एक सक्रिय और घटनापूर्ण छुट्टी के बाद, अपने शांत आश्रय में और अपनी दैनिक दिनचर्या शुरू करें।
क्या इससे बचना संभव है
अगर दिनचर्या रिश्तों, काम, यानी जीवन के किसी एक पक्ष तक सीमित है तो सब कुछ खो नहीं जाता है। यह दिनचर्या न केवल टालने योग्य है, बल्कि आवश्यक भी है। आपको बस दिनचर्या से लड़ने की जरूरत है, आपको इससे छुटकारा पाने की जरूरत है और जितनी जल्दी हो सके।
नीरस सुस्त दिनों की अंतहीन श्रृंखला आपको अवसाद में ले जा सकती है। ऐसा लगेगा कि सब कुछ अपनी जगह जम गया है, एक निर्वात में निलंबित है और कहीं भी नहीं जा रहा है। यह एक दिनचर्या थी। यानी ठहराव, लंबा, उबाऊ और उबाऊ अस्तित्व। जीवन एक धूसर कैनवास के रूप में प्रकट होने लगता है, और जो कुछ भी मौजूद है उसकी व्यर्थता के बारे में विचारों तक पहुँचना दूर नहीं है।
लेकिन मनुष्य स्वयं अपने जीवन पथ का निर्धारण करता है। दरअसल, अगर वह दिनों की दिनचर्या में फंस जाता है, तो इसका मतलब है कि वह परिवर्तनों से डरता है, अवचेतन रूप से कुछ भी बदलना नहीं चाहता है, टेम्पलेट की लत है, आदतन तकनीक, काम के तरीके, नष्ट नहीं करना चाहता स्थापित आदेश, प्रथा।
दिनचर्या से लड़ना जीवन की हलचल से बाहर निकलने का एक अवसर है। आपको बस इन अवसरों को खोजने की जरूरत है। ये काम पर सहकर्मियों के साथ यात्राएं हो सकती हैं, अज्ञात शहर मार्गों पर परिवार के साथ, क्षेत्र यात्राएं, भ्रमण पर पड़ोसी शहरों की यात्राएं हो सकती हैं। यह समान विचारधारा वाले लोगों की संगति में खेल खेलना, शौक, शौक, बैठकें हो सकती हैं।
साथ में खाना बनाना, थिएटर जाना या फ़ुटबॉल जाना। किसी अनाथालय में जाना या पशु आश्रय में मदद करना। हां, हां, किसी की मदद करने से आपके अपने जीवन का मूल्य बढ़ सकता है और सामान्य हलचल में मिलने और संचार से खुशी मिल सकती है। मुख्य बात अपने प्रियजनों या दोस्तों के साथ सामान्य हितों की पहचान करना है।
जीवन विविध और दिलचस्प है, आपको बस चारों ओर देखना है। और पूरी तरह से अगोचर रूप से दिनचर्या समाप्त हो जाएगी और उसका कोई पता नहीं चलेगा।
