स्कीइंग एक अत्यधिक चरम खेल है और आज वयस्कों और बच्चों के लिए सबसे आम शीतकालीन शौक है। स्कीइंग की सफलता सबसे पहले स्कीइंग के लिए सही उपकरण और उपकरणों पर निर्भर करती है। निश्चित रूप से, अल्पाइन स्की खरीदने और उपयुक्त स्पोर्ट्स स्टोर पर आने का फैसला करने के बाद, कोई भी व्यक्ति एक समस्या के सामने एक चेहरा बन जाता है, अल्पाइन स्की के आकार का चयन कैसे करें, किन मानदंडों को ध्यान में रखना चाहिए और किन मापदंडों पर भरोसा करना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि अल्पाइन स्कीइंग को विभिन्न प्रकार के मॉडल द्वारा दर्शाया जाता है, जो चुने हुए प्रकार के आंदोलन पर निर्भर करता है। तो, अल्पाइन स्कीइंग रेसिंग, स्की-क्रॉस, फ्रीराइड और नक्काशी के लिए है। प्रकार के आधार पर, स्की के आकार का चुनाव भी किया जाता है, और इसके लिए आपको निम्न चरणों का पालन करना होगा।
चरण दो
अपनी सटीक ऊंचाई मापें। गंतव्य के आधार पर अल्पाइन स्की के आकार की गणना करें। यह निम्नानुसार किया जाना चाहिए: शुरुआती लोगों के लिए।
अपनी ऊंचाई लें और उसमें से 2-3 सेंटीमीटर घटाएं। परिणामी लंबाई स्की होनी चाहिए। फ्रीराइडिंग के लिए।
अपनी ऊंचाई लें और इसमें 5 सेंटीमीटर जोड़ें या उन्हें घटाएं, यानी व्यक्ति की ऊंचाई प्लस या माइनस 5 सेमी ली जाती है। रेसिंग के लिए, यानी पेशेवरों के लिए स्की, जो कि खड़ी ढलानों और स्पोर्ट्स ट्रैक के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
चरण 3
अपनी ऊंचाई का डेटा लें और 10-15 सेंटीमीटर घटाएं। याद रखें, यदि स्की को स्लैलम के लिए चुना जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें छोटे (त्रिज्या में 7-15 मिमी) गॉड कटआउट प्रदान किए जाएं।
चरण 4
नक्काशी के लिए, अर्थात्, विशेष, पेशेवर रूप से तैयार ढलानों पर डाउनहिल स्कीइंग के लिए स्की। ऐसी स्की को निम्नलिखित गणना के साथ चुना जाता है:
- सबसे संकरे बिंदु पर चौड़ाई 65-68 मिमी होनी चाहिए।
- लंबाई एथलीट स्कीयर की ऊंचाई से 15-20 सेंटीमीटर कम होनी चाहिए।
चरण 5
यदि आप एक बच्चे के लिए स्की खरीदते हैं, तो आपको विकास के लिए खेल उपकरण नहीं खरीदना चाहिए, बच्चे के लिए ऐसी स्की पर सवारी करना बहुत असुविधाजनक होगा, और सीखने की प्रक्रिया लंबी होगी। बच्चों की स्की चुनते समय, बच्चे की उम्र और ऊंचाई पर भरोसा करें। याद रखें, शिशुओं के लिए स्की की लंबाई कोहनी तक होनी चाहिए। स्कूली बच्चों के लिए, स्की की लंबाई निम्नलिखित गणनाओं के अनुसार चुनी जाती है: - शरीर के वजन के 10-20 किलोग्राम के लिए - स्की की लंबाई 70-80 सेमी है;
- शरीर के वजन के 20-30 किलो के लिए - स्की की लंबाई 90 सेमी;
- शरीर के वजन के 30-40 किलो के लिए - स्की की लंबाई 100 सेमी है;
- शरीर के वजन का 40 किलो से अधिक - स्की जो बच्चे की नाक की नोक तक पहुंचती है।
