आजकल कंप्यूटर के बिना जीवन की कल्पना करना कठिन है। इन उपकरणों ने अपेक्षाकृत हाल ही में मानव जीवन में प्रवेश किया है, गतिविधि के सभी क्षेत्रों में मजबूती से अपना स्थान ले रहे हैं और अपूरणीय सहायकों में बदल रहे हैं। लेकिन यह मत भूलो कि कंप्यूटर कितना भी अच्छा क्यों न हो, यह मानव स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति को सहन करता है!
कंप्यूटर दोस्त और दुश्मन दोनों है
कुछ लोगों के लिए, कंप्यूटर काम पर एक अपूरणीय सहायक है, दूसरों के लिए यह आभासी दुनिया के लिए एक मार्गदर्शक है, दूसरों के लिए यह एक उपकरण है जिसके साथ सामाजिक संचार किया जाता है। कंप्यूटर ने कई तकनीकी प्रक्रियाओं को तेज किया है, साथ ही लोगों के बीच सामाजिक संचार को सरल बनाया है। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर की मदद से, लेखांकन गणना बहुत तेजी से की जाती है, और अकेले लोग घर छोड़ने के बिना अपने दूर के रिश्तेदारों से संपर्क कर सकते हैं।
लेकिन इन सबके साथ, कंप्यूटर मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाता है, और आप इस पर बहस नहीं कर सकते। लंबे समय तक कंप्यूटर के फायदे और नुकसान का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इसके उपयोग के सभी नकारात्मक परिणामों के बावजूद, लोग इन इलेक्ट्रॉनिक "दोस्तों" की मदद से इनकार नहीं कर पाएंगे।
कंप्यूटर नुकसान
कंप्यूटर आपकी आंखों की रोशनी के लिए हानिकारक है। तथ्य यह है कि मॉनिटर (सीआरटी, एलजे) से छोटा कंपन और झिलमिलाहट आंखों की मांसपेशियों को अधिभारित कर सकता है, जो धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से दृश्य तीक्ष्णता में क्रमिक कमी की ओर जाता है। कंप्यूटर पर काम करते समय ज्यादातर लोग तथाकथित ड्राई आई सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं, जो आंसू द्रव की एक फिल्म के आंशिक रूप से सूखने के कारण होता है। लगातार आंखों का तनाव आवास की ऐंठन का कारण बन सकता है, अर्थात। झूठी मायोपिया, जिसका इलाज विशेष अभ्यासों की एक पूरी श्रृंखला के साथ किया जाता है।
कंप्यूटर रीढ़ के लिए हानिकारक है। एक ही पोजीशन में लंबे समय तक काम करने से एक ही मसल ग्रुप पर दबाव पड़ता है। वहीं, पीठ की मांसपेशियों पर भार नहीं पड़ता है! यह सब उनके क्षरण और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश का कारण बन सकता है, जो बदले में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनेगा। इसके अलावा, बैठने की स्थिति में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर भार काफी बढ़ जाता है, जिससे इन डिस्क के हर्निया की उपस्थिति हो सकती है, चरम में दर्द की घटना, आंतरिक अंगों में, सिर में, आदि। बचपन में, गलत स्थिति में कंप्यूटर के निरंतर उपयोग से अभी भी नाजुक रीढ़ की हड्डी में वक्रता हो सकती है।
कंप्यूटर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उत्सर्जन करता है। यह उत्सुक है कि डॉक्टरों द्वारा इस नकारात्मक कारक को कमजोर मानव स्वास्थ्य के मुख्य दोषियों में से एक के रूप में नोट किया गया था। सौभाग्य से, आधुनिक कंप्यूटर मॉनिटर अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में सुरक्षित हैं, लेकिन पूरी तरह से हानिरहित नहीं हैं! यह याद रखने लायक है।
कंप्यूटर जननाशक प्रणाली के लिए हानिकारक है। तथ्य यह है कि कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बैठने से कुर्सी (सोफा, आर्मचेयर) और मानव शरीर के बीच एक थर्मल प्रभाव होता है। इससे श्रोणि क्षेत्र में रक्त का ठहराव होता है और जननांग प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नतीजतन - बवासीर या पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस का खतरा।
कंप्यूटर मानव मानस के लिए हानिकारक है। एक बच्चे के नाजुक मानस पर कंप्यूटर का विशेष रूप से हानिकारक प्रभाव पड़ता है: आधुनिक कंप्यूटर शूटिंग गेम, उनकी क्रूरता से प्रतिष्ठित, अक्सर युवा पीढ़ी के मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं। इसके अलावा, कंप्यूटर अक्सर गंभीर लोगों को तथाकथित ट्रोल में बदल देता है - ऊर्जा पिशाच जो इंटरनेट समुदाय की भावनाओं को खिलाते हैं। यह उत्तेजक लेखक के मानस और उसके पीड़ितों दोनों पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
कंप्यूटर समग्र शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर करता है। कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने से व्यक्ति में शारीरिक गतिविधि की कमी हो जाती है।यह सब हड्डी के ऊतकों में चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है, साथ ही इसकी ताकत का नुकसान भी हो सकता है - इसलिए खराब मुद्रा, और धँसी हुई छाती, और सूखी उंगलियां, और बहुत कुछ।
