एक व्यक्ति वास्तव में पूर्ण और पूर्ण जीवन जी सकता है यदि वह अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं को महसूस करने में सक्षम है। जितनी जल्दी हो सके अपनी ताकत की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि अपने उपहारों के आवेदन के क्षेत्र की तलाश में समय बर्बाद न करें। मनोवैज्ञानिक से आत्मनिरीक्षण और परामर्श इसमें मदद कर सकता है।
ज़रूरी
- - कागज़;
- - कलम;
- - आत्मनिरीक्षण डेटा;
- - क्षमताओं की पहचान करने के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण;
- - एक मनोवैज्ञानिक का परामर्श।
निर्देश
चरण 1
अपने व्यक्तित्व का विस्तृत विश्लेषण करें। इसके लिए कागज की शीट और फाउंटेन पेन पर स्टॉक करना सबसे अच्छा है। बचपन और स्कूली शिक्षा से ही अपनी रुचियों के बारे में सोचें। शायद आप प्रकृति और उसके नियमों के बारे में ज्ञान में रुचि रखते थे। या आपने खेल और शारीरिक शिक्षा के आनंद का अनुभव किया है। कुछ पहले से ही बचपन में रचनात्मकता में सफलता प्राप्त करते हैं - ड्राइंग, नृत्य या संगीत। अपनी प्रारंभिक प्राथमिकताओं की पहचान करके, आप अपनी खोज को सीमित कर सकते हैं।
चरण 2
स्कूल में अपनी सफलता का मूल्यांकन करें। आपके लिए कौन से पाठ सबसे आसान रहे हैं? सबसे अच्छा, एक व्यक्ति उन वस्तुओं की सामग्री को आत्मसात करता है जिनके लिए उनकी स्पष्ट रुचि और संभावित क्षमताएं हैं। बहुत बार, साहित्य, भौतिकी, रसायन विज्ञान या स्कूल में पैदा होने वाली विदेशी भाषाओं के लिए प्यार भविष्य की गतिविधि के क्षेत्र को चुनने में मुख्य कारक बन जाता है।
चरण 3
यदि आप शैक्षणिक उपलब्धि का घमंड नहीं कर सकते हैं तो निराश न हों। ऐसा हुआ कि जिस व्यक्ति में सटीक या मानविकी के लिए कोई झुकाव नहीं था, उसने शारीरिक शिक्षा में उत्कृष्ट अंक प्राप्त किए और बाद में एक प्रसिद्ध एथलीट बन गया। कभी-कभी स्कूली बच्चे उन प्रकार की शैक्षिक गतिविधियों को करने में बहुत सफल होते हैं जिनमें उनके हाथों से काम करना शामिल होता है। इस मामले में, यह माना जा सकता है कि उनके पास तकनीक या हस्तशिल्प के लिए योग्यता है।
चरण 4
उन चीजों के बारे में सोचें जो आपने पहले की हैं। आपके लिए कुछ कठिन रहा होगा और इसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता थी। आपने अन्य कार्य आसानी से और सहजता से किए। अन्य लोगों के परिणामों की तुलना में, क्षमताओं की उपलब्धता का एक बहुत महत्वपूर्ण संकेतक गतिविधि की सफलता, इसकी प्रभावशीलता और उत्पादकता है। क्षमताओं के निदान के लिए कार्य प्रक्रिया से आंतरिक संतुष्टि भी महत्वपूर्ण है।
चरण 5
उन लोगों से पूछें जो आपको अच्छी तरह से जानते हैं और आपकी क्षमताओं के बारे में उनकी राय पूछते हैं। कई मामलों में एक बाहरी परिप्रेक्ष्य आत्मनिरीक्षण के परिणामों की तुलना में अधिक उद्देश्यपूर्ण हो सकता है। माता-पिता या मित्र आमतौर पर अच्छी तरह से जानते हैं कि आप किस क्षेत्र के वास्तविक विशेषज्ञ हैं। बहुत बार यह पता चलता है कि आपके लिए महत्वपूर्ण लोगों की राय आपके अपने आकलन से मेल नहीं खाती है। फीडबैक आपको अपनी ताकत और कमजोरियों को बेहतर तरीके से जानने में मदद करता है।
चरण 6
किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक की सलाह लें। व्यावहारिक मनोविज्ञान में, विधियों और परीक्षणों का एक समृद्ध शस्त्रागार जमा किया गया है जो एक निश्चित प्रकार की गतिविधि के लिए आपकी प्रमुख क्षमताओं और योग्यता को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगा। एक उदाहरण के रूप में, हम क्षमताओं और पेशेवर झुकाव के निदान के लिए कार्यप्रणाली का हवाला दे सकते हैं, जिसे ई। क्लिमोव द्वारा विकसित किया गया था। व्यक्तिपरक प्राथमिकताएं सटीक नहीं हैं, लेकिन एक पेशेवर परीक्षण के परिणाम आपकी प्रतिभा को पर्याप्त रूप से प्रदर्शित करेंगे। मनोवैज्ञानिक आपके लिए उन क्षमताओं को विकसित करने के लिए एक कार्यक्रम की रूपरेखा भी तैयार कर सकता है जो उनकी प्रारंभिक अवस्था में हैं।
