दलिया जई के दानों से बनाया जाता है। गांवों में, जई की एक बोरी को एक दिन के लिए बहते पानी में डुबोया जाता था, और फिर परिणामी सामग्री को एक ओवन में उबाला जाता था। सूखे और तला हुआ और फिर बढ़ा दिया। इसलिए नाम - दलिया। यह साधारण जई के आटे से इस मायने में अलग है कि यह अपनी संरचना में अनाज के सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है। गेहूं के आटे का उपयोग खाना पकाने और घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।
ज़रूरी
- दूध का फेस मास्क:
- - दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- - दूध - आधा कप।
- सौकरकूट फेस मास्क:
- - सौकरकूट - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- - दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- - पत्ता गोभी का अचार - 1/3 कप.
- शुष्क त्वचा के लिए मास्क:
- - दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- - खट्टा क्रीम 20% - 2 बड़े चम्मच। एल
- दलिया स्क्रब:
- - दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल
- जामुन के साथ दलिया:
- - दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- - दूध - लगभग एक गिलास;
- - जमे हुए जामुन - 100 ग्राम;
- - दानेदार चीनी या शहद स्वादानुसार।
- सूखे मेवे के साथ दलिया:
- - दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- - दूध - 1 गिलास;
- - सूखे मेवे या कैंडीड फ्रूट्स।
- पेनकेक्स:
- - दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- - दूध या पानी - 3 गिलास;
- - अंडा - 2 टुकड़े;
- - दानेदार चीनी - 2 बड़े चम्मच। एल;
- - गेहूं का आटा - 1, 5 कप।
- दलिया के साथ पिएं:
- - छाछ - 2 गिलास;
- - उबला हुआ पानी - आधा गिलास;
- - दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- - सूखा या ताजा अजवायन - 0.5 चम्मच;
- - स्टीविया के पत्ते - 2 चम्मच।
निर्देश
चरण 1
मिल्क फेस मास्क एक छोटे सॉस पैन में दूध गर्म करें। इसमें ओटमील का आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अपने चेहरे पर गर्म घी लगाएं और 15 मिनट के लिए मास्क के साथ लेट जाएं। हल्के गर्म पानी से धो लें। मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। नुस्खा में दूध को फ़िल्टर्ड पानी से बदला जा सकता है।
चरण 2
सौकरकूट फेसमास्क सौकरकूट को हल्का दबा कर पीस लें। इसे एक कटोरी में ओटमील के साथ मिलाएं और नमकीन होने तक इसे नमकीन होने तक पतला करें। मास्क को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे उबले या फ़िल्टर्ड पानी से धो लें। यह रचना त्वचा को साफ और कसती है। समस्याग्रस्त टी-आकार वाले क्षेत्रों के लिए उपयुक्त। ऑयली शीन और पिंपल्स को खत्म करता है।
चरण 3
चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए मुखौटा एक मोटी द्रव्यमान में खट्टा क्रीम के साथ दलिया मिलाएं। साफ चेहरे की त्वचा पर मास्क लगाएं और 15 मिनट तक रखें। यदि द्रव्यमान बहुत मोटा है, तो इसे क्रीम या वनस्पति तेल से पतला करें।
चरण 4
ओटमील स्क्रब सूखे ओटमील को अपने हाथ की हथेली में रखें। इसे पानी से हल्का गीला करें और दोनों हाथों से नम त्वचा पर मालिश करें। स्क्रब का इस्तेमाल चेहरे और शरीर के लिए किया जाता है।
चरण 5
जामुन के साथ दलिया जमे हुए जामुन को सॉस पैन में डालें और आग लगा दें। पानी से भरें ताकि तरल जामुन से दो अंगुल अधिक हो। उबाल लें और दानेदार चीनी या शहद डालें। सॉस पैन को आँच से हटा दें और दलिया डालें। अच्छी तरह से हिलाएं। द्रव्यमान बहुत मोटा है। इसे उबले हुए दूध के साथ वांछित स्थिरता तक पतला करें।
चरण 6
सूखे मेवे के साथ दलिया दूध को उबालकर गैस बंद कर दें. दलिया के आटे को एक पतली धारा में डालें। लगातार चलाना। ढक्कन बंद करें और 10 मिनट के लिए बैठने दें। परोसने से पहले दलिया को कैंडीड फ्रूट्स या सूखे मेवे के साथ छिड़कें। मक्खन की एक गांठ डालें।
चरण 7
पैनकेक आटे को ओटमील के साथ मिलाएं। दानेदार चीनी डालें। अंडे को सूखी सामग्री में तोड़ लें। दूध में डालें और गांठ से बचने के लिए व्हिस्क के साथ हिलाएं। आटा खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए। पैनकेक बेक करें और कंडेंस्ड मिल्क या जैम के साथ परोसें।
चरण 8
दलिया के साथ पिएं स्टीविया और अजवायन के ऊपर उबलता पानी डालें। जड़ी बूटियों को लगभग 40 मिनट तक बैठने दें। तनाव और ठंडा। ओटमील को छाछ में डालें। चीनी डालकर उबाल लें। ओटमील ग्रेल को हर्बल काढ़े के साथ मिलाएं। एक मिक्सर के साथ मारो। ठंडा पियें।
