जीवन की निरंतर गतिमान गति इस भावना की ओर ले जाती है कि हर जगह समय पर होना असंभव है। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है, आपको बस पीछे हटना होगा और अपने जीवन को एक अलग कोण से देखना होगा, क्योंकि यह पता चलता है कि आपके पास पर्याप्त से अधिक खाली समय है।
निर्देश
चरण 1
दिन के लिए एक योजना बनाएं। शाम के समय घर में शांत वातावरण में बैठकर कल के बारे में सोचें, उन सभी मामलों को याद करें जिन्हें सुलझाना है। उन्हें कागज पर लिख लें और फिर उन्हें उस क्रम में व्यवस्थित करें जिसमें उन्हें किया जाता है। उदाहरण के लिए, आपको दोपहर से पहले एक रिपोर्ट जमा करने की आवश्यकता है, और आप शाम को एक बच्चे के लिए एक सार के लिए जानकारी पा सकते हैं, इसलिए पहला मामला सूची में नंबर एक बन जाएगा, जबकि दूसरा बहुत अंत तक जोड़ा जा सकता है।
चरण 2
प्राथमिकता दें। प्रत्येक कार्य का अपना महत्व होना चाहिए जिसे आपको आत्मसात करने की आवश्यकता है। महत्वपूर्ण कार्यों को नियमित और अनावश्यक कार्यों से अलग करें। शायद किसी जरूरी चीज के प्रति जुनूनी होकर, आप सबसे महत्वपूर्ण से चूक जाते हैं।
चरण 3
जल्दी ना करें। यह सलाह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो हमेशा एक पहिया में गिलहरी की तरह घूमते हैं: शहर के चारों ओर दौड़ते हुए, शाम को थकान से थक जाते हैं और फिर भी कुछ नहीं कर सकते। रुकिए और सोचिए इस तरह की जल्दबाजी का क्या नतीजा होगा। अतिरिक्त भार छोड़ते हुए, अपनी योजनाओं के माध्यम से अधिक सावधानी से काम करने का प्रयास करें, और आपका जीवन बहुत आसान हो जाएगा।
चरण 4
अपनी घड़ी को दस मिनट आगे घुमाएँ। एक हफ्ते के बाद, आप इसके बारे में भूल जाएंगे और समय पर सही जगह पर होंगे। विलंब की समस्याओं को दूसरे तरीके से भी हल किया जाता है: एक अस्पष्ट बैठक का समय निर्धारित करें (उदाहरण के लिए, एक बजे से साढ़े एक बजे तक, न कि 13:15 बजे)।
चरण 5
आलसी मत बनो। महत्वपूर्ण जानकारी की तलाश में बाहरी इंटरनेट संसाधनों पर ध्यान भंग, सहकर्मियों के साथ एक दर्जन कप कॉफी - ये सभी आलस्य के आप पर हावी होने के संकेत हैं। आप कितने थके हुए हैं और आप कितना आराम करने के लायक हैं, इसके बारे में सोचे बिना चीजें करें। इससे आपको उन्हें बहुत तेजी से पूरा करने में मदद मिलेगी, जिससे आपको खेल खेलने या विदेशी भाषा सीखने का मौका मिलेगा (वे चीजें जिनके लिए आपको पहले समय नहीं मिला)।
