आपके पैरों को रगड़ने वाले जूते एक गंभीर समस्या हो सकती है। यह और भी बुरा है अगर इसका कारण खराब चयनित चीजों में नहीं, बल्कि पैरों की नाजुक त्वचा में है। प्लास्टर के साथ लगातार इधर-उधर न जाने और कॉर्न्स के कारण लंगड़ा न होने के लिए, आपको समस्या के विभिन्न समाधानों का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए और सबसे उपयुक्त समाधान ढूंढना चाहिए।
जूते कैसे चुनें और पहनें
ठंड के दिन सुबह जूते खरीदना अच्छा विचार नहीं है। तथ्य यह है कि लंबी सैर के बाद या गर्मी के प्रभाव में, पैर सूज सकते हैं, और फिर जूते जोर से दबाने और रगड़ने लगेंगे। कोशिश करने के लिए क्षण चुनते समय सावधान रहें, अन्यथा आप गंभीर गलतियों का जोखिम उठाते हैं। उस सामग्री पर भी ध्यान दें जिससे उत्पाद बनाए जाते हैं, और उनके डिजाइन पर भी ध्यान दें। यह अच्छा है अगर जूते नरम इनसोल के साथ पूरक होते हैं और नाजुक, स्पर्श चमड़े, कपड़े, साबर के लिए सुखद होते हैं। कठोर आवेषण वाले मॉडल, सीधे एड़ी के ऊपर या हड्डियों के पास स्थित कठोर संरचनात्मक तत्व सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। यदि आप उन्हें इधर-उधर ले जाते हैं तो भी ऐसे उत्पाद झड़ सकते हैं।
पैरों के निशान या मोजे वाले जूते पहनें। ये उत्पाद आपके पैरों को कॉलस से बचाने, घर्षण को कम करने और त्वचा पर जूता सामग्री के प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे। ठंड के मौसम में, बांस फाइबर या मर्सराइज्ड कॉटन से बने मोजे चुनने की सलाह दी जाती है। दोनों सामग्री नमी को दूर करने, कॉलस की संभावना को कम करने और आराम प्रदान करने में अच्छी हैं।
यदि आप नए जूते पहन रहे हैं जो अभी तक खराब नहीं हुए हैं, तो अपने साथ एक पैच अवश्य रखें। थोड़ी सी भी असुविधा महसूस करते हुए, आप समस्या को जल्दी और आसानी से हल कर सकते हैं।
जल्दी से जूते कैसे ले जाएं
एक अच्छा विकल्प एक विशेष जूता स्प्रे खरीदना है, जिससे उत्पाद को फैलाना और पैर पर "सिकुड़" करना बहुत आसान हो जाता है। स्प्रे का उपयोग करने के बाद, कई घंटों तक घर पर अपने जूतों में घूमें। यह आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि जूते त्वचा को नहीं छेड़ते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो बाहर जाते समय, पहले से ही परीक्षण किए गए, अच्छी तरह से पहने हुए उत्पादों को लगाएं।
कैस्टर ऑयल से जूते के अंदरूनी हिस्से को चिकनाई दें। यह उत्पाद सामग्री को नरम और मॉइस्चराइज़ करेगा, जिसका अर्थ है कि घर्षण कमजोर हो जाएगा। यदि आप पैरों के निशान के बजाय मोजे का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने पैरों को एक चिकना पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें, जब तक उत्पाद अवशोषित न हो जाए, तब तक मालिश करें, और उसके बाद ही मोजे पहनें और अपने जूते पहनें। सबसे पहले, यह आपके पैरों की त्वचा की अच्छी देखभाल करेगा, और दूसरी बात, यह कॉलस के जोखिम को कम करेगा।
यदि आप देखते हैं कि जूते के केवल कुछ तत्वों को रगड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, एड़ी काउंटर, समस्या वाले क्षेत्रों को सूखे कपड़े धोने के साबुन से चिकनाई करें या मोम मोमबत्ती से रगड़ें। यह कठोर संरचनात्मक तत्वों को नरम और चिकना बनाने में मदद करेगा, जिसका अर्थ है कि इससे समस्या को हल करना आसान हो जाएगा।
