पारिवारिक संबंधों में संकट बस अपरिहार्य है। हालाँकि, ऐसे जोड़े हैं जो इस तरह के संकट की जाँच का सामना नहीं करते हैं, जबकि अन्य लोग जीवन की कठिनाइयों को आसानी से पार कर लेते हैं, उन्हें मुस्कुराते हुए देखते हैं। कुछ लोग क्या गलतियाँ करते हैं, और पारिवारिक सुख और दूसरों की भलाई का रहस्य क्या है - यह पता लगाना मुश्किल नहीं है।
निर्देश
चरण 1
सामान्य जीवन लक्ष्य और पारिवारिक मूल्य बनाएं
साझा लक्ष्य अविश्वसनीय रूप से एकजुट होते हैं और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं। आपको विश्व स्तर पर ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। अपने साथी के साथ चर्चा करें कि उसके पास क्या मूल्य हैं, अपनी आवाज दें और उन लोगों की पहचान करें जो आपको एकजुट करते हैं। उदाहरण के लिए, आप दोनों चाहते हैं और बच्चे पैदा करने या देश का घर बनाने के लिए तैयार हैं, आखिरकार, एक कुत्ता ले लो। अपनी शादी के लिए इन छोटे मार्गदर्शक सितारों को एक साथ आम लक्ष्यों की ओर बढ़ने में मदद करें।
चरण 2
खुद को खोजो और खुश रहना सीखो
अपनी सभी परेशानियों के लिए अपने साथी को दोष देना कितना भी आसान क्यों न हो, शुरुआत हमेशा खुद से करें। केवल आप ही खुद को खुश या दुखी, स्वस्थ या बीमार बना सकते हैं। आपका साथी केवल मानसिक रूप से कठिन समय से निकलने में आपकी मदद कर सकता है, लेकिन आपके लिए कुछ नहीं कर सकता। आप स्वयं अपनी खुशी, मनोदशा, अपने आस-पास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण, स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं। अपना ख्याल रखें, एक ऐसी अवस्था खोजें जिसमें आप सहज हों, अंत में खुद से प्यार करें। जब आप खुद को ऊर्जावान बनाते हैं, तो आपके पास दूसरों को देने के लिए कुछ होगा।
चरण 3
पुराने गिले-शिकवे भूल जाओ
अधिकांश दुर्भाग्यपूर्ण लोगों का जीवन केवल इसलिए दुखी होता है क्योंकि वे क्षमा करने को तैयार नहीं होते हैं और पुरानी शिकायतों को नहीं भूल सकते। यह उनसे छुटकारा पाने का समय है, क्योंकि यह वही है जो आपको अंदर से नष्ट कर देता है, आपके रिश्ते में मौजूद सभी अच्छाइयों को मिटा देता है। पुरानी शिकायतों को याद करते हुए, आप उनका अंतहीन विश्लेषण करना जारी रखते हैं, एक घोटाले को नीले रंग से बाहर करने के लिए बहुत सारे नए कारण ढूंढते हैं। रूको और सोचो। अगर आप खुशी से जीना चाहते हैं, तो वह सब भूल जाएं जो पुराना हो चुका है।
चरण 4
अपनी भावनाओं के बारे में बात करना सीखें
चरम पर ले जाने की तुलना में उभरते हुए घोटालों को बेहतर तरीके से रोका जाता है। साथ ही, आपका साथी टेलीपैथिक व्यक्ति नहीं है। शायद उसने सोचा भी नहीं था कि उसकी कुछ बातें या हरकतें आपको ठेस पहुंचा सकती हैं। बस कंधा न काटें, पहले शांत हो जाएं, और फिर अपनी भावनाओं और अनुभवों को अपने साथी के साथ साझा करें। चर्चा करें कि आप स्थिति को दोहराने से कैसे बच सकते हैं और एक-दूसरे से मिलने के लिए आपको क्या कदम उठाने चाहिए।
चरण 5
एक-दूसरे के प्रति स्नेह दिखाना कभी बंद न करें।
कई जोड़ों के लिए समस्या यह है कि एक साथी के लिए उनकी पुरानी भावनाएँ और भावनाएँ बस फीकी पड़ जाती हैं, हालाँकि गहरे में वे अभी भी बदले में इन भावनाओं को प्राप्त करने की आशा करते हैं। पहल की प्रतीक्षा न करें, इसे स्वयं दिखाएं। उस उत्साह और अविश्वसनीय प्रेम को याद करें जो आपने पहली बार मिलने पर अनुभव किया था। अपने साथी के साथ अच्छा व्यवहार करें, कोमल बनें, तारीफ करें। यहां तक कि अगर वह अभी तक आपको जवाब नहीं देता है, तो देर-सबेर वह कोमलता के साथ कोमलता से जवाब देगा और बदले में आपको कुछ सुखद करेगा।
चरण 6
न केवल खुद को बल्कि अपने पार्टनर को भी समझना सीखें
एक नियम के रूप में, हम हमेशा अपनी भावनाओं और अनुभवों को दूसरों से ऊपर रखते हैं। हालांकि अपने पार्टनर की भावनाओं को समझने की कोशिश करें। अपने आप को उसके स्थान पर रखें, देखें कि वह किसी स्थिति में इस तरह से कार्य क्यों कर सकता था; आपके शब्द उसके अंदर क्या भावनाएँ पैदा कर सकते हैं, आदि। भले ही आप भावनाओं में गहराई तक न जाएं, उसके शौक, भोजन और सेक्स में वरीयताओं, इच्छाओं और आकांक्षाओं पर ध्यान दें। जितना बेहतर आप अपने साथी को जानेंगे, उतना ही बेहतर आप उसे समझना सीखेंगे।
चरण 7
अधिक बार सेक्स करें
पारिवारिक जीवन में गुणवत्ता और सुसंगत सेक्स की भूमिका को कम मत समझो। यह उपकरण पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने में सबसे शक्तिशाली में से एक है। अपने साथी की यौन वरीयताओं के बारे में पता करें और एक दूसरे को खुश करना न भूलें।पार्टनर के साथ कोई भी झगड़ा शून्य हो जाता है, जिन्हें अपने यौन जीवन में कोई समस्या नहीं है।
चरण 8
अपने सिवा किसी और को बदलने की कोशिश मत करो
दूसरे व्यक्ति को बदलना एक धन्यवादहीन और बेकार पेशा है। अपने साथी को वैसा ही समझना सीखें जैसा वह है। उन लक्षणों को याद रखें जिनके लिए आपको अपने दूसरे आधे से प्यार हो गया था, और अपने रिश्ते में जो खूबसूरत है उससे प्यार करना जारी रखें। यदि आपका साथी बदलना चाहता है - वह अपनी मर्जी से करेगा, यदि नहीं - बुरे पर ध्यान न दें, केवल अच्छे को चिह्नित करें।
चरण 9
भौतिक वस्तुओं को "सबसे आगे" न रखें
समृद्धि और अच्छी वित्तीय स्थिति अच्छी है, लेकिन पारिवारिक जीवन में पैसा सबसे महत्वपूर्ण चीज से बहुत दूर है। कोशिश करें कि अपने पार्टनर को इस बात के लिए फटकार न लगाएं कि उसकी आमदनी आपकी उम्मीदों पर खरी नहीं उतर रही है। यदि समस्या वास्तव में अत्यावश्यक है, तो चर्चा करने का प्रयास करें कि आप दोनों इस स्थिति को ठीक करने के लिए एक साथ कैसे काम कर सकते हैं।
चरण 10
अपने बुरे मूड को दरवाजे पर छोड़ दो
उदाहरण के लिए, काम या जीवन के अन्य क्षेत्रों से संबंधित अपनी नकारात्मक भावनाओं को या तो अपने साथी पर या अपने बच्चों पर न डालें। अंत में, जो हो रहा है उसके लिए वे बिल्कुल भी दोषी नहीं हैं। अंतिम उपाय के रूप में, आप अपने अनुभवों को प्रियजनों के साथ साझा कर सकते हैं, लेकिन उन्हें अपनी समस्याओं में शामिल नहीं कर सकते, "बलि का बकरा" बना सकते हैं।
चरण 11
अपने पार्टनर को पर्सनल स्पेस से वंचित न करें
"सुनहरे पिंजरे" में बैठे ईमानदार प्रेम और सौहार्दपूर्ण संबंध नहीं हैं। आपका साथी एक स्वतंत्र व्यक्ति है, भले ही आप विवाहित हों। इसलिए, अपने साथी की स्वतंत्रता को सीमित करने की कोशिश न करें, उसे अपना निजी स्थान और अपने शौक रखने दें।
चरण 12
हमेशा ईमानदार और खुले रहें
हमेशा सच बोलना और अपने साथी के लिए एक खुली किताब बनना मुश्किल लग सकता है। हालांकि, एक मजबूत वैवाहिक संबंध पूरी तरह से विश्वास, आपसी समझ, ईमानदारी और एक-दूसरे के प्रति खुलेपन पर बनाया जाता है। आपके रहस्य किसी से भी हो सकते हैं, लेकिन अपने दूसरे आधे से नहीं।
