शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से प्रसव एक कठिन प्रक्रिया है। इसलिए, गर्भवती मां के लिए "एक्स" दिन तैयार किए गए प्रसूति अस्पताल में पहुंचना और प्रसव के दौरान सही ढंग से व्यवहार करना बहुत महत्वपूर्ण है।
प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार हो रही है
सबसे पहले, जन्म देने से कुछ महीने पहले, आपको अस्पताल में उन चीजों को इकट्ठा करना होगा जो आपके लिए उपयोगी होंगी। सब कुछ प्लास्टिक की थैलियों में डाल दो। स्वास्थ्य सुविधाओं में आमतौर पर बैग को हतोत्साहित किया जाता है। गौरतलब है कि हर अस्पताल की अपनी जरूरी चीजों की लिस्ट होती है। कुछ में, आपको नवजात शिशु के लिए न्यूनतम चीजें और आपके लिए स्वच्छता उत्पादों को लाने की आवश्यकता होती है, दूसरों में वे आपको प्रसव के लिए अपने साथ बहुत कुछ लाने के लिए कहते हैं। और अपने साथ एक अतिरिक्त भार न खोने के लिए, चिकित्सा संस्थान में अग्रिम रूप से स्पष्ट करना बेहतर है कि आप जन्म देने की योजना बना रहे हैं, वास्तव में अपने साथ क्या ले जाना है। नवजात शिशु के लिए अलग से फोल्ड करें और बैग के ऊपर रख दें जो जन्म के तुरंत बाद उस पर डाल दिया जाएगा - एक डायपर, मोजे, एक बनियान, एक बोनट।
दिन "एक्स"
"एक्स" दिन पर, जब संकुचन शुरू होते हैं या पानी कम हो जाता है, तो अस्पताल जाएं, अपना एक्सचेंज कार्ड और पासपोर्ट अपने साथ ले जाना न भूलें। लंबे समय तक अस्पताल में कपड़े न बदलने के लिए, आप घर पर अतिरिक्त कपड़े उतार सकते हैं और ड्रेसिंग गाउन में अस्पताल जा सकते हैं। ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर द्वारा आपकी जांच करने और आपको डिलीवरी ब्लॉक में भेजने के बाद, पैकेज से सभी चीजें निकालने में जल्दबाजी न करें। यहां आप केवल कुछ घंटों के लिए ही रुकेंगी, जब तक कि बच्चा पैदा न हो जाए। फिर आपको प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। इसलिए, केवल बच्चे के लिए और प्रसव और प्रसव के दौरान आपको जिन चीजों की आवश्यकता होगी, उन्हें ही बाहर निकालें।
एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पतालों में, चिकित्सा कर्मचारी स्वयं माताओं को श्रम उपकरण प्रदान करते हैं जो उन्हें संकुचन को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करते हैं - एक फिटबॉल, एक छोटी चटाई जिसे फर्श पर रखा जा सकता है, एक बतख के लिए एक कम कुर्सी। यदि आपको पेशकश नहीं की जाती है, तो नर्स से उनके लिए पूछें। अधिक चलें, जिससे शिशु के लिए बर्थ कैनाल में जाना आसान हो जाएगा। अपने मोबाइल फोन में अग्रिम में विशेष कार्यक्रम "स्वतकोशिताल्कु" डाउनलोड करें और इसमें संकुचन की आवृत्ति को चिह्नित करें। इस तरह के प्रोग्राम का उपयोग करना नोटबुक में समय लिखने की तुलना में बहुत आसान है। इससे प्रसूति रोग विशेषज्ञ को श्रम की तीव्रता की निगरानी करने में मदद मिलेगी।
इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि चिकित्सा कर्मचारी लगातार आपके बगल में नहीं रहेंगे, खासकर पहले चरण में, जब गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव छोटा होता है। दाई समय-समय पर चेक-अप के लिए आपके पास आएगी, और नर्स और नर्स कभी-कभी यह सुनिश्चित करने के लिए चले जाएंगे कि जन्म प्रक्रिया अपेक्षित रूप से आगे बढ़ रही है। और ज्यादातर समय, कोशिश करने से पहले, आप अपने संकुचन के साथ अकेले होंगे। वार्ड में अकेले रहने से डरते हैं, बच्चे के जन्म के लिए साथी लें - पति, मां या प्रेमिका।
संकुचन के दौरान, एक महिला को भयानक दर्द का अनुभव होता है, कई दहशत में हैं, गर्भवती माताएं पेशाब के लिए चिल्लाती हैं, मदद के लिए पुकारती हैं, दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होती है। घबराओ मत और कमरे के चारों ओर भागो। अपनी ताकत बचाओ, वे तब भी आपके काम आएंगे।
उस प्रसूति विशेषज्ञ से संपर्क स्थापित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको जन्म दे रही है। उसे अपनी भावनाओं, अनुभवों के बारे में बताने से डरने की जरूरत नहीं है। एक अनुभवी डॉक्टर हमेशा आपके सभी संदेहों को शांत और दूर करेगा, आपको बताएगा कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कैसे सुविधाजनक और तेज किया जाए। यदि आपका वास्तव में शौचालय का अधिक समय तक उपयोग करने का मन हो तो दाई को यह बताने में संकोच न करें। यदि प्रकटीकरण पहले से ही बड़ा या भरा हुआ है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि बच्चा बाहर आने वाला है।
कुछ प्रसूति अस्पतालों में, गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म के लिए एक विकल्प की पेशकश की जाती है - एक विशेष कुर्सी पर बैठना, उनकी पीठ पर या उनकी तरफ झूठ बोलना, एक विशेष कुर्सी पर बैठना, खड़ा होना। यदि आपको लगता है कि एक निश्चित स्थिति में आप प्रयासों को अधिक दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके लिए यह स्थिति लेना संभव है। लेकिन जिद न करें अगर डॉक्टर आपको अनुमति न दें। सुनें कि स्वास्थ्य कार्यकर्ता आपको क्या कहते हैं और बिना किसी सवाल के उनकी सलाह का पालन करें।
गर्भवती माँ का कार्य स्वस्थ बच्चे को जन्म देना होता है। और यह काफी हद तक महिला के बच्चे के जन्म के मूड और अस्पताल में उसके व्यवहार पर निर्भर करता है। दर्द के बारे में मत सोचो, जल्द ही अपने बच्चे से मिलने के बारे में सोचो।और तब तुम किसी भी कठिनाई से नहीं डरोगे।
