गर्मी के दिनों में ज्यादा पसीना आने से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे तेज गंध, कपड़ों पर दाग। इस परेशानी से निजात पाने के कई उपाय हैं।
अलग-अलग लोगों की आनुवंशिक प्रवृत्ति के आधार पर, पसीना अलग-अलग तरीकों से होता है: कुछ में यह काफी मजबूत होता है, दूसरों में यह बहुत नहीं होता है। इसलिए, जीव की विशेषताओं के आधार पर उन्मूलन विधि का चयन किया जाना चाहिए।
इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, आप एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग कर सकते हैं, जो अप्रिय गंध को दूर करते हैं और पसीने को रोकते हैं। इस एजेंट का उपयोग करते समय, पसीना त्वचा की सतह तक नहीं जा सकता है, क्योंकि यह प्रक्रिया जस्ता और एल्यूमीनियम के यौगिकों से बाधित होती है, जो एंटीपर्सपिरेंट का हिस्सा हैं। लेकिन विशेषज्ञ सप्ताह में दो बार से अधिक इनका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।
यदि संभव हो, तो आपको दिन में 2-3 बार स्नान करने की आवश्यकता होती है, गीले दुर्गन्ध पोंछे का उपयोग शरीर के उन क्षेत्रों के लिए किया जा सकता है जो दिन के दौरान गीले होते हैं। वे आपको डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स के उपयोग के बिना गर्म दिन बिताने में मदद करेंगे।
विशेष स्नान पसीने के पृथक्करण को कम करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, आप पानी में 3-4 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा या एक गिलास 6% सिरका मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, अजवायन की पत्ती, ओक की छाल, सेंट जॉन पौधा और पुदीना से हर्बल जलसेक के साथ स्नान भी इस बीमारी को पूरी तरह से खत्म कर देता है। इनमें से किसी भी जलसेक को तैयार करने के लिए, जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी में डालें और आधे घंटे तक उबालें। उसके बाद, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और स्नान में जोड़ें।
लोक व्यंजनों का लाभ उठाएं। सेब साइडर सिरका के साथ मुंडा बगल को रात भर रगड़ें, और सुबह साबुन और पानी से धो लें। पूरे दिन कोई गंध नहीं होगी।
यदि आप बेकिंग सोडा ग्रेल को समस्या क्षेत्रों पर लगाते हैं, तो पसीना कम हो जाएगा, जिसे आपको 15-20 मिनट तक रखने की आवश्यकता है।
यदि कोई भी तरीका मदद नहीं करता है, तो चिकित्सक से परामर्श लें। यह परेशानी गंभीर बीमारियों जैसे मधुमेह, तपेदिक, वनस्पति डायस्टोनिया आदि का संकेत हो सकती है।
